多囊卵巢综合征（PCOS）
是常见的妇科内分泌疾病之一
多发于青春期和育龄期的女性
发病率达5%~20%
作为真正的妇女之“友”
它的出现跟卵巢异常有关
正常女性的单侧卵巢中
每个月会有3~11个卵泡同时发育
在雌激素的刺激下
最终会有1个卵泡
成功发育成卵子并排出
而有问题的多囊卵巢
则会出现12个以上的卵泡
雌激素等催化激素不够用了
卵泡则无法正常发育成熟和排出
因此
得了多囊卵巢综合征的人
会因激素分泌减少
卵巢无法正常排卵
影响子宫内膜的正常增殖
从而导致月经失调
甚至不孕
此外
卵巢激素调节功能的失灵
还会造成雄激素水平过高
导致脱发、体毛增加、脸上长痘等症状
这还没完
PCOS还可能会引发胰岛素抵抗
主要表现为糖代谢、脂代谢异常、肥胖
即体重指数(BMI) 大于25
（体重指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2 ）
还有极度影响颜值的黑棘皮症
常发生脖子、腹股沟等皮肤皱褶处
局部肤色颜色加重、发黑、增厚变硬
因此，女性应定期检查卵巢
发现症状及时治疗
据PCOS国际诊断标准
如果以下3条症状你符合2条以上，就可能中招了
由于多囊卵巢综合征
病因尚未明确
目前还无法完全治愈
一般可通过药物治疗与调整生活方式
改善症状、减缓病情
在药物治疗方面
主要用口服避孕药，调节激素紊乱
或服用氯米芬促进排卵
同时日常生活也要做好长期管理
饮食上少吃高脂肪、高糖、高盐食物
控制血糖和体重
但控制饮食不等于节食
保证均衡饮食很重要
此外规律作息、科学锻炼
也必不可少
平时注意记录月经周期
一旦月经不规律
尽早就医
当然
最重要的还是定期体检
每年至少做一次妇科检查
例如妇科B超检查、性腺六项等等
如果你身边有女性体毛增多、月经不规律
记得提醒她去检查一下哦~
#健康2022##谣零零计划#
参考资料：
[1]崔琳琳，陈子江多囊卵巢综合征诊断标准和诊疗指南介绍国际生殖健康/计划生育杂志.2011， 30(5)： 405-408.
[2]马燕兰妇产科疾病护理指南北京：人民军医出版社，2012：53.
[3]陈秀娟.妇科护理[M].北京：人民军医出版社，2015：86.
[4]陈子江，刘嘉茵，玉华等.多囊卵巢综合征.北京：人民卫生出版社.2018. 168-169.
[5]赵甲维，李晓宁，黄炎清，汪亚南，杜耀武. 多囊卵巢综合征病因学研究进展[J].国际生殖健康/计划生育杂志，2018，37(5)：414-416.
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