1.晚上回家火急火燎准备做饭。原计划是把昨天剩下的洗好的菜煮一锅蘸酱吃。结果水开了,打开保鲜袋装好的菜正准备下锅,却闻着菜被捂馊了不太好闻的味道。当时就有些傻眼,咋办,计划赶不上变化,晚上喝西北风吗?!还是凑合着把菜放锅里煮煮吃了?!立刻启用理性思维模式,告诉自己不能用另一个错误的方式来纠正一个错误。当机立断,扔掉坏了的菜,打开冰箱,挑选可用的食材,快速地准备,既然水已经烧开,那么还剩的一个西红柿做个鸡蛋汤吧,老家姑姑寄来的香肠方便再来一个蒸香肠,榨菜头好切好熟那就炒一个榨菜丝吧,嗯,还有半个大白萝卜搁点香菜拌一个萝卜丝吧!菜谱在脑中瞬间成形,立刻行动起来,于是不消一会儿,一阵叮叮咚咚噼里啪啦,赶在爱人进家门之前,半个小时搞定了晚饭。感悟,理性思维加上即刻行动,是解决问题所向披靡战无不胜的最佳组合。

2.吃过晚饭在厨房收拾,小宝缠着我陪她玩,要我给她弄这弄那,突然发现昨天买的小西红柿还没有吃,我赶紧洗好了小西红柿装到盘子里递给小宝并且对她说,去数数小西红柿一共有多少个,然后在把它平分成四份咱们家一人一份,我拿过四个小碗放在了小宝面前,然后对她说,现在开始数吧,数完了再把它们给分好,如果中间遇到困难,你可以向爸爸求助,请他帮你!于是小宝和孩子爸爸一起高兴地数西红柿分西红柿吃西红柿去了。要知道平时晚饭后我收拾厨房孩子总是缠着我玩,爸爸也乐得坐沙发上看手机享清闲,而今天大家都各得其所找到了很好的相处方式和游戏时间。所以要更用心察觉和体会生活,找到生活中的乐趣,生活也需要用心经营,才会变得更有滋味!

3.需要反省和思考的一点是,最近不知道因为什么原因,时不时地怼起了奶奶,但是老人家真正的是情商好高,丝毫没有跟我生气,这时我需要跟她学习的地方,当然这里也有值得肯定的地方是自己变得勇敢和有勇气了,要思考这样的改变来自什么地方,是自己更自信了,还是其它什么原因,这需要我再思考;同时需要调整的心态是不要总想着自己没有得到的,要感谢和珍惜自己拥有的,感谢自己有这么一个高情商的婆婆,感谢老人家的帮助和照顾,感谢她愿意帮助!

4.临睡前老大把我搞得很崩溃,前几天她把一个橘子放在书包里忘记掏出来,然后橘子烂在书包里流汤了,她换另一个书包时还把柜子里别的东西翻得天翻地覆,躺床上时她不管不顾我的害怕偏要讲鬼故事给我听...过了一会儿,看着她躺在床上睡得很香的小脸,我真想一脚把她踹下去。不想被情绪搞崩溃,决定让理性思维来接管现在状况,反复对自己说是亲生的,她自己知道整理书包没让我收拾,值得肯定;她自己把脏书包扔洗衣机了值得肯定,她虽然把柜子翻得天翻地覆但是自己主动去找干净书包值得肯定;她没有什么事情都依赖我去帮她而是自己想办法解决值得肯定;虽然讲鬼故事吓唬我了但是她自己没有害怕勇敢的她值得肯定;她十岁了没有时时处处跟我叛逆对着干还和我这么亲是多么值得感激的事情!哎呀,真是越看越像可爱的小天使的脸蛋呀,我真想狠狠地亲她几口!

5.其实今天还是有一些不尽如人意的地方,感觉有些沮丧和失落,允许自己难过一会儿,同时要清楚失望也解决不了任何问题,还是想办法去做些什么让自己把不足之处弥补,找到解决问题行之有效的方法,争取下一次能有一个很好的收获吧!

做到了十一点睡觉,值得肯定!晚安,祝大家好梦!

柔性思维和反思性思维(今日反思--理性思维是最好工具)(1)

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