女性外阴是脆弱的，一旦呵护不当就会出现问题，当外阴感觉不舒服的时候，女性往往有很多时候不好意思说出口，这对女性身体健康是十分不利的。
外阴疾病有很多，以下介绍的是2种常见的妇科外阴疾病，这些疾病应该如何预防呢？
沈阳都市妇科医院
【外阴白斑】
临床表现：
外阴白斑患者在发病初期时，外阴白斑症状可通常是会感到外阴轻微瘙痒，以后逐渐加重，有人甚至会奇痒难忍，夜间尤甚。
外阴白斑症状由病情的不同来决定，一般外阴白斑的症状表现是有痒、裂口、溃疡、增生、增厚、粗糙、变硬、脱屑、流脓或萎缩、粘连等。
外阴白斑患者的颜色可为纯白象霜、灰白色、粉白色或黑斑白斑均有，除此以外，其最严重的外阴白斑症状也是是奇痒难忍。
【 预防】
1、日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤，这是预防外阴白斑的方法之一。
2、预防外阴白斑应保持患处干爽、通气、清凉；
3、有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂因其一般均为碱性)，只用温水清洗即可，切忌水温不可过烫，这也是预防外阴白斑的关键点。
4、预防外阴白斑在日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。
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【滴虫性外阴炎】
【临床表现：】
白带增多变黄绿色。偶可发生尿频、尿急、尿痛、血尿，或腹痛、腹泻等。常引起尿道炎，可致膀胱炎。
【 预防】
1、做到有病早治，无病早防。
2、注意公共场所卫生：平时尽量不要用公共浴盆，上厕所的时候最好不用马桶。不要去消毒不严格的游泳池游泳。外出的时候，尽量用自己带的浴巾。
3、健康女性切莫乱用各种阴道洗液，对于健康女性来说，久用会干扰其阴道内的生态平衡，抑制有益菌群的生长，导致霉菌等致病微生物乘虚而入，引起各种阴道炎、宫颈炎。
4、注意经期卫生：注意经期卫生，注意及时对内裤、床单等个人物品进行煮沸消毒及日光暴晒，以避免重复感染。
5、养成良好的生活习惯：据沈阳都市妇科医院医师汪桂兰主任说为了预防滴虫性外阴炎的发生，女性朋友在生活中要养成良好的生活习惯，在日常饮食上尽量不要吃辛辣、刺激的食物，而应该多吃新鲜的水果及蔬菜。以及确保每一天有充足的睡眠，避免长期的熬夜。忌吃海产品，虾、蟹、贝等海产品及甜腻食物；多吃清淡食物。
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