进入冬季之后,餐桌上总是少不了要来一锅汤,不仅能驱寒暖身,暖暖的汤还能抚慰人心,都说“冬天多喝汤,不劳医生开药方”,可见冬季多喝汤是好处多多的,适合冬季喝的汤有很多,常见的萝卜排骨汤、羊肉汤、牛肉汤等等,今天和大家分享的是冬日的暖身汤——猪肚鸡汤;

猪肚鸡汤广东做法(冬日的暖身汤猪肚鸡汤)(1)

猪肚和鸡看似两种不搭的食材,但却能碰撞出不一样的火花,尤其是在广东人的心里,这两种食材简直是绝配,猪肚和鸡炖出来的汤口感鲜美,营养也极其丰富,有很好的滋补效果,猪肚和鸡肉都含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、铁等微量元素,有补虚损、健脾胃的功效,重点是冬季喝猪肚鸡汤,滋补不上火,驱寒又暖胃,猪肚鸡汤的家庭做法也很简单,保证你一看就会;

猪肚鸡汤广东做法(冬日的暖身汤猪肚鸡汤)(2)

猪肚鸡汤广东做法(冬日的暖身汤猪肚鸡汤)(3)

家庭烹饪猪肚鸡汤,有2个重点,一个是食材的处理,另外一个是炖煮的时间,先说炖煮时间,家庭炖煮建议用砂锅,小火慢炖,不能着急,只有小火慢炖出来的汤才是最鲜美的,至于食材的处理就是猪肚和鸡肉的处理方法,尤其是猪肚的处理是重点,不仅要清洗到位,还需要焯水,焯水的过程中也是需要注意方法的,避免猪肚老掉,下面文章中会详细说明,注意这两点,你在家也能炖煮好喝的猪肚鸡汤,炖好之后舀上一碗汤,再来点脆爽的猪肚和鲜嫩的鸡肉,别提有多过瘾了,喜欢的朋友可以试试!

猪肚鸡汤广东做法(冬日的暖身汤猪肚鸡汤)(4)

【原材料】走地鸡一只、猪肚一个、生姜、白胡椒、食盐、料酒;

【猪肚鸡汤的做法】

1、准备需要的原材料,一只鸡和一个猪肚,鸡要选择土鸡或者是走地鸡,三黄鸡是不适合炖汤的,猪肚要去菜市场买新鲜的猪肚,不建议用冰冻或者是冷冻的猪肚,我用的是走地鸡{大约2斤}和新鲜猪肚(大约1.5斤),新鲜的食材才能炖出一锅好汤;

猪肚鸡汤广东做法(冬日的暖身汤猪肚鸡汤)(5)

2、先处理走地鸡,整鸡先用剪刀剪开肚皮,然后放在流动的清水下面冲洗掉表面的血水,把鸡屁股剪掉不要,还有鸡脖子上的皮,因为上面有很多油脂和淋巴,剪下来之后直接丢弃,再去掉一些鸡身上的油脂,全部处理好之后,放在流动的清水下面,完全冲洗干净;

猪肚鸡汤广东做法(冬日的暖身汤猪肚鸡汤)(6)

3、冲洗干净之后将鸡剁成块,鸡块不需要太小,家庭炖汤为了更方便和快捷,所以把整鸡剁成鸡块,能节省煲汤的时间,剁好的鸡块再次清洗干净,浸泡在清水中,大约需要1个小时,切块之后浸泡,能更好的浸泡出血水,减少了鸡肉焯水的步骤;

猪肚鸡汤广东做法(冬日的暖身汤猪肚鸡汤)(7)

4、接着处理猪肚,猪肚是猪肚鸡汤中的关键,猪肚处理得好,汤喝起来不仅没有腥味,还会带有鲜甜味,味道特别好,猪肚放在一个大盆中,加入稍微多一点的食盐、 面粉和少许白醋,食盐能去腥,面粉能去除猪肚表面的黏液,白醋不仅能去腥还能杀菌,加入这3种食材的时候,抓拌均匀,多抓拌一会;

猪肚鸡汤广东做法(冬日的暖身汤猪肚鸡汤)(8)

5、抓拌到感觉有明显的粘稠度,再用清水冲洗干净,这个步骤需要重复2-3次,以确保猪肚表面已经完全被清洗干净,猪肚表面清洗干净之后,需要把猪肚翻过来,再次清洗;

猪肚鸡汤广东做法(冬日的暖身汤猪肚鸡汤)(9)

6、猪肚反过来之后需要先把里面藏着的油脂先剪干净,猪肚内部可能有很多白色的油脂,这些一定要全部修剪干净,后面炖出来的汤才不会油,油脂剪干净之后,加入食盐、面粉和白醋,按照上面说的方法抓拌,也是抓拌2-3次,抓拌好之后,完全冲洗干净,把猪肚翻面,再次冲洗,这样处理过的猪肚几乎都没有腥味了;

猪肚鸡汤广东做法(冬日的暖身汤猪肚鸡汤)(10)

7、再准备猪肚鸡汤的配料,配料很简单,大约50g生姜和10g白胡椒颗粒,这两种食材能起到很好的去腥效果,白胡椒还有温中散寒、健脾胃的功效,白胡椒颗粒可以碾碎装在料包中,白胡椒的多少决定了这个汤的辛辣程度,我这个用量的白胡椒煮出来的汤不会很辛辣,老人小孩也适合;

猪肚鸡汤广东做法(冬日的暖身汤猪肚鸡汤)(11)

8、食材都准备好之后,猪肚开始焯水,冷水下入猪肚,加入料酒、生姜和葱段去腥,中小火煮,慢慢加热,这样猪肚不会一下子收缩,后面更容易炖软烂,炖煮过程中你会发现处理过的猪肚几乎没有浮沫,只要等水慢慢煮开,然后转小火继续煮5-8分钟,让猪肚完全定型就可以;

猪肚鸡汤广东做法(冬日的暖身汤猪肚鸡汤)(12)

猪肚鸡汤广东做法(冬日的暖身汤猪肚鸡汤)(13)

9、焯水的时候,来处理鸡肉,浸泡过的鸡肉再次放在清水下冲洗干净,冲洗好的鸡肉是泛白的状态,冲洗好之后,并沥干水分;

猪肚鸡汤广东做法(冬日的暖身汤猪肚鸡汤)(14)

10、锅烧热,加入食用油,油温5成热,下入姜片爆香,再下入鸡肉,大火翻炒,翻炒一会,你会发现,鸡肉有微微出水,这时候继续大火翻炒,翻炒到水分蒸发完,鸡肉表面是微微发黄的状态,说明鸡肉中的油脂有一部分已经被翻炒出来了,这时候冲入刚烧开的热水,大火煮,煮15分钟左右,这是汤汁浓白的关键;

猪肚鸡汤广东做法(冬日的暖身汤猪肚鸡汤)(15)

11、这时候猪肚也差不多焯水好了,焯好水的猪肚,马上出锅,不要过凉水,也不用清洗,因为表面没有浮沫和脏东西,趁热将它切成猪肚片,切得时候要小心烫手;

猪肚鸡汤广东做法(冬日的暖身汤猪肚鸡汤)(16)

12、鸡肉炖好之后,加入到砂锅中,水量不够的可以趁现在加入刚烧开的热水,因为后续需要炖煮1-2小时,且不能中途加水了,再下入猪肚和白胡椒,大火煮开,转小火炖煮1个半小时;

猪肚鸡汤广东做法(冬日的暖身汤猪肚鸡汤)(17)

13、猪肚和鸡的炖煮时间和食材本身有关系,鸡是土鸡,需要炖煮的时间久一点,期间要注意观察,可以打开盖子,用筷子戳一下食材,能轻松穿透,说明炖煮好了;

猪肚鸡汤广东做法(冬日的暖身汤猪肚鸡汤)(18)

14、快炖煮好的时候,加入红枣,小火继续炖煮10分钟,最后加入枸杞和少许食盐调味,再煮2分钟左右,家庭版猪肚鸡汤就完成了,汤本身的味道就很鲜美,不要添加过多的调味料;

猪肚鸡汤广东做法(冬日的暖身汤猪肚鸡汤)(19)

猪肚鸡汤广东做法(冬日的暖身汤猪肚鸡汤)(20)

15、舀上一碗热气腾腾的鸡汤,吃一块软烂的鸡肉,嚼一根鲜香的猪肚,喝一口浓郁鲜美的汤,暖身又暖胃;

猪肚鸡汤广东做法(冬日的暖身汤猪肚鸡汤)(21)

猪肚鸡汤的做法总结:

1、如果是把整只鸡塞进猪肚中炖煮,那需要的时间会更久,至少需要2个小时以上;

2、猪肚鸡汤在炖煮的过程中,想要更滋补,可以加点党参;

3、猪肚鸡汤并不是颜色越浓白,营养越丰富,鸡汤的颜色和营养没有直接关系;

猪肚鸡汤广东做法(冬日的暖身汤猪肚鸡汤)(22)

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