究竟要不要忌口——忌口如此多娇，引无数患者尽折腰
忌口的难言之隐
大夫，吃药期间有没有忌口，啥东西不能吃呢。如果说，消化内科甚至所有科室的医患对话中，什么问题最最多的，就是这一句了。每次患者临出门的时候，总要问我，李大夫，要不要忌口，啥不能吃。
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第三条，分疾病分类别的食物忌口（依据门诊和实际经验制定，目前没有临床试验）。
| 疾病 | 共同禁忌 | 不适宜食物和饮料 | 禁止食物及饮料 |
| 消化不良 | 口味重的刺激性食物，如多盐多油过度烹饪的食物。油炸类食物以及烟熏腌制类食物。各种香烟和白酒 | 韭菜，大豆，咖啡，可乐等碳酸饮料，啤酒 | 腊肉，松花蛋，老咸菜，白酒 |
| 慢性胃炎（萎缩非萎缩） | 牡蛎等海鲜， | 腊肉，松花蛋 | |
| 反流性食管炎 | 甜食，巧克力制品尤其是可可含量少的，生萝卜 | 粥，菠萝，巧克力制品 | |
| 消化性溃疡 | 海鲜，粽子，元宵，橘子、柠檬、青果 | 咖啡辣椒、辣油、胡椒、咖喱、芥末、酸醋、酸菜、大蒜、生葱、香精等辛辣刺激食物 | |
| 慢性肠炎 | 香肠，粽子，元宵 | 各种冷食，冰镇啤酒以及寒性水果 | |
| 便秘 | 巧克力慕斯等 | 麻辣小龙虾，川菜 | |
| 肠易激综合征 | 牛奶等容易过敏的食物 | 各种冷食，冰镇啤酒以及寒性水果 |
第四条，既然说到了禁忌，那么，就来补充一个适合的食物。
| 疾病 | 共同适宜 | 适宜食物和饮料 | 鼓励的食物及饮料 |
| 消化不良 | 新鲜蔬菜水果，低盐少油蔬菜。蛋类和清蒸鱼，炖汤禽肉类 | 苹果，平菇， | 菠萝 |
| 慢性胃炎（萎缩非萎缩） | 苹果，山楂 | 养胃粥品 | |
| 反流性食管炎 | 熟萝卜，香菇， | 苏打饼干 | |
| 消化性溃疡 | 香菇，山竹，夏威夷果 | 苏打饼干，苏打水 | |
| 慢性肠炎 | 山楂， | ||
| 便秘 | 猕猴桃 | 香蕉，红心火龙果，柠檬 | |
| 肠易激综合征 | 粥 | 无 |
其实，说到底，忌口最高境界就是——不忌口，用食物和生活来构筑免疫长城，需要医生和患者共同的智慧以及医患联盟的形成。医生会帮助你恢复自身的力量，把健康的主动权交给你，让健康生活方式养成你的习惯，自发变成自觉，那么，形成的健康良性循环，就是医患联盟的智慧和魅力。
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