空腹不能喝咖啡咖啡会刺激胃黏膜,提高胃液分泌,促进十二指肠蠕动,有效促进消化,所以咖啡宜在饭后饮用,不可在空腹前饮用可以在餐后一小时适量的饮用咖啡过多的饮用咖啡对身体同样具有危害,不宜过多饮用,下面我们就来聊聊关于空腹喝咖啡会怎么样?接下来我们就一起去了解一下吧!

空腹喝咖啡会怎么样(空腹喝什么饮料最好)

空腹喝咖啡会怎么样

空腹不能喝咖啡。咖啡会刺激胃黏膜,提高胃液分泌,促进十二指肠蠕动,有效促进消化,所以咖啡宜在饭后饮用,不可在空腹前饮用。可以在餐后一小时适量的饮用咖啡。过多的饮用咖啡对身体同样具有危害,不宜过多饮用。

空腹喝咖啡不利于胃肠、肝脏等脏器的健康,长期空腹喝咖啡会引起胃炎、胃溃疡、消化不良、肝功能异常等。建议:每日晨起空腹前可饮用一杯温水,以帮助有效清洗肠胃,恢复体内水分。但饮用时需缓慢,不可一饮而尽。