在生活中,遇到练健美的大块头肌肉男都很困难,更别说在以瘦为美的审美观下还能遇到练健美的女生。但这类女生确实是存在的,这也导致了很多人,尤其是男生对她们产生了非常强烈的好奇心。下边就为大家列举3个大家最关心的问题。
练健美会不会把胸部也练成硬邦邦的肌肉?大家都应该清楚,女生胸部的大小主要由遗传决定,成分也大多为脂肪。脂肪有一个很特殊的地方,那就是脂肪是从整体上缩小或者膨胀的,不存在局部减脂的说法。随着训练的进行,胸部也会缩水,但一定会有所保留。然而肌肉跟脂肪不同,哪里练得多,哪里就可以变得更大。事实上,女生也是有胸肌的,只不过被“遮挡住”了而已。如果女生进行大量的胸肌训练(仅针对职业健美运动员),确实可以练出像男生那种强壮的胸肌。由于胸肌所处位置的原因,样子就像上胸肌的下边长出了什么。
Julia Vins
之所以拿Julia Vins来举例,还因为她的长相非常清秀,没有过多的男性化特征。要知道,女生服用类固醇会有导致女生逐渐变得男性化的副作用。女子健美巨兽伊莉斯·科勒,曾经6次获得世界健美小姐的冠军。从施瓦辛格给她颁奖的照片来看,你会发现这位健美小姐的男性化特征太明显了,导致看上去会误认为这就是一位男性。而这里边的原因,不必多说。
伊莉斯·科勒
这些全身长着肌肉的女生怎么谈朋友,谈恋爱甚至结婚呢?作为女生,无论事业多么成功,如果缺少了爱情,那生活依旧是不完美的。由于身体构造和生育的需要,女生会比男生需要更多的脂肪。女生的体脂率至少为17%才能维持正常的月经(繁殖能力是至少22%)。通常来说,女生的体脂率要低于17%才能看得到分块的腹肌。所以那些腹肌清晰如刀刻的女子健美运动员,她们的体脂率很可能明显低于17%。这样的结果就是她们很可能面临着月经不调,卵巢早衰,甚至是闭经的问题。用人话来说就是,很可能会失去生育能力。
幸运的是,一般女孩子都不会那样糟蹋自己,通常会在结婚生小孩之后才走上女子健美的极端。例如,俄罗斯最强壮的女人娜塔莉亚·库兹涅佐娃(Natalia Kuznetsova)。娜塔莉亚出生于1991年,有多项力量举记录,臂维达到了惊人的47cm!但就在她拥有这些成绩之前,娜塔莉亚已经嫁人成家且生下了小孩。娜塔莉亚的丈夫,肌肉更是了得,是否还有一种小鸟依人的感觉呢?
娜塔莉亚
这时可能会有人问,如果还没生小孩也没男朋友的话,那这些肌肉女孩要怎么办呢?这不禁让人倒吸一口凉气,不靠美丽的脸蛋,而靠强壮的肌肉去吸引男性。能接受这种美的,恐怕就只剩下真爱了吧。
,