由于现在生活发展的速度比较快,想要跟上时代的脚步,必须要努力一点。说白了真正的努力不但是要头脑聪明,更重要的是每天加班加点的工作,才能让自己的小生活过得更加富裕。因此大家长期的熬夜、过度的劳累,就会让自己的脸色格外的憔悴,显得特别的沧桑衰老,因此大家平时一定要多吃一些补气血的食物,这样才能提高机体的免疫力。

补气血美容养颜的食品有哪些(造血猛将是玫瑰花)(1)

说起补血,大家首先想到的就是我们常吃的红枣,红枣经常蒸着吃、煮粥喝,但是对于一些胃口不好的人来说,吃完会感到不舒服。小编今天告诉大家在生活中常见的玫瑰花,它才是藏在身边的补血王,不仅有着光鲜亮丽的外表,还有着极高的食用价值,古人早就开始食用玫瑰花了。

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干玫瑰《草本正文》中写道:“玫瑰花疏气活血、柔肝醒胃”,它有着极高的药用价值。玫瑰花中含有丰富的维生素C、铁、钙、氨基酸和可溶性糖等营养物质。玫瑰花可以泡茶喝,做成玫瑰糕,能够很好的健脾益胃、消炎杀菌、补气血 ,除此之外还可以帮助女性便宜改善皮肤。今天小编就把玫瑰花做成木薯丸子,老少皆宜,一起来看看是怎么做的吧!

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【玫瑰木薯丸子】 所准备的食材有:适量的干玫瑰、木薯粉、米酒、红糖、枸杞

具体做法:1、准备适量的干玫瑰花(或者是新鲜的玫瑰花都可以),把玫瑰花的花瓣取下来,然后用清水冲洗一下表面的灰尘,把它放入盆内,然后里面倒入适量的木薯粉,木薯粉的吸附性很强,所以水的量一定要掌握好,用筷子搅拌均匀,最后揉成小面团即可。

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2、揉好的面团分别揉成小小的圆形丸子,揉好的丸子要先用开水把它煮熟,煮丸子的时候下入锅中,用铲子搅动一下,避免粘连。煮熟后的丸子会非常的透亮,捞出来后过凉备用。

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3、煮锅内放入适量的冷水,里面再加入适量的红糖和枸杞粒,用勺子搅动使红糖融化,锅中的水大火煮开后调中火,再把煮熟的木薯玫瑰丸子放进去,继续中火煮。

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3、煮的时间越长煮出来的丸子更加的透亮,吃起来的口感更加的有嚼劲,大概煮5分钟就可以,关火前撒一些玫瑰花瓣,把它盛出来即可。

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喷香的木薯玫瑰花丸子就做好了,弱糯弹牙有嚼劲,越吃越香,非常的好吃。一周吃五次,精力充沛,气色越来越好。

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大家吃过木薯玫瑰花丸子吗?玫瑰花还有哪些不同的做法?木薯玫瑰花丸子,这是一道令人垂涎欲滴的美食。它将木薯的细腻口感与玫瑰花的香气相结合,独特而美味。但除了木薯玫瑰花丸子,玫瑰花还有许多不同的做法可以尝试。

无论是木薯玫瑰花丸子还是其他玫瑰花的不同做法,玫瑰花的香气和美丽总能带给我们愉悦的享受。让我们在品味美食的同时,也感受玫瑰花的独特魅力,享受其中的美好时刻。无论你选择哪种玫瑰花的美食,相信它们都会为你带来独特的味觉体验。让我们尽情享受玫瑰花带来的美味和浪漫吧!

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