排骨海带汤怎么炖好喝又营养(排骨汤系列又添一员大将)(1)

白色的骨汤里包含着海带的鲜香,排骨炖到软烂,喝下一碗身体暖暖的~关注《微体社区》公众号,每天一个原创视频食谱~

By 微体兔

用料

做法步骤

排骨海带汤怎么炖好喝又营养(排骨汤系列又添一员大将)(2)

1、海带提前一夜浸泡,切片备用。生姜切片。

排骨海带汤怎么炖好喝又营养(排骨汤系列又添一员大将)(3)

2、锅内加水烧开后,下排骨焯水,煮至没有血水后捞出。

排骨海带汤怎么炖好喝又营养(排骨汤系列又添一员大将)(4)

3、换一锅干净的水,大火煮沸后下葱3根、姜片、排骨、海带片,煮出的粗糙浮沫用筛网撇掉,煮开后大火转小火炖1小时。

排骨海带汤怎么炖好喝又营养(排骨汤系列又添一员大将)(5)

4、用盐3勺、味精少许、白胡椒粉1勺调味即可。

小贴士

1、提前一夜浸泡海带,可以减少海带的腥味和咸味。 2、最后再调味可以缩短炖煮排骨的时间,肉更容易烂。 3、煮海带汤的时候会有绿色的浮沫,这是海带中的粘液被煮出来了,比较干净不用撇掉。 本食谱内容及图片均为微体社区所有,未经允许不得转载食谱内容。

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