一般说来,女性比较注重保护皮肤,而大多数男性则比较马虎,不太注重护肤。其实,与女性相比,由于生理、工作环境及生活习惯上的差异,男性更要注意护肤。

男性性腺所分泌的雄激素能促使皮脂腺增大,并使其分泌量增加,因而一般男性的皮肤比女子油腻,容易发生青春期痤疮和毛囊炎,造成瘢痕疙瘩而使面容受损。其次,男性皮下脂肪少、汗毛孔粗大,并且有较重的角化层,容易产生皱纹,而且在户外工作的机会多、体力活动更多,会更多地接受阳光和紫外线的照射以及风沙烟尘侵袭,使得皮肤更显粗糙。此外,许多男性还有抽烟的不良嗜好,而烟草中的尼古丁能收缩供应皮肤营养的毛细血管,香烟中的一氧化碳、烟雾微粒与焦油还可抑制皮肤的血液循环,从而加速皮肤老化。

因此,男性更要注重护肤。与女性护肤有所不同,男性主要应从下面几个方面着手。

■科学洗脸

男应该怎么护理脸部(别忽略护理脸面)(1)

别看刮脸时只是鼓鼓面颊、瞪瞪眼睛、拉拉颈颏,但这些动作能够促进面部肌肉的运动,改善局部的血液循环,增强面部皮肤细胞的代谢能力。另外,男性胡须中容易吸附尘埃中的细菌、化学物质,对人体健康有不利的影响。因此,经常刮脸,既能使皮肤保持清洁,又能使青春容颜常驻。

■滋润皮肤

男应该怎么护理脸部(别忽略护理脸面)(2)

从事野外作业或高温工作的男性要戴好草帽或防风罩等防护用品,或适当涂些皮肤保护剂以滋润皮肤,防止日光和紫外线过度照射损坏皮肤,产生晒斑、日光性皮炎、色素沉着甚至使皮肤过早老化。吸烟可加速皮肤老化,有碍美容,因此男性护肤的同时要戒烟。勤洗澡、勤换衣也是男性护肤不可缺少的,但干性皮肤的男性洗澡次数不宜过频,水温不宜过高。若能加强皮肤锻炼,兼用冷水浴、空气浴、按摩等方式,能更好地护理皮肤。

│聂双双/文,梁湘茂/编

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