红色食物,功效详解
这类食物大多富含具有抗氧化作用的类胡萝卜素,能清除自由基、抗衰老和抑制癌细胞生成。
红色食物中含有番茄红素,具有抗氧化功能,可有效地预防前列腺癌。
红色食物大多热量较低,因此常吃能令人身体健康,体态轻盈!
心里压力大,疲劳的人,不妨来点红色食物,缓解一下疲劳,增强一下食欲也是不错的选择,爱护自己从心做起!
我们常见的红色食物有:山楂、草莓、西红柿、西瓜、樱桃、红枣等
尤其是西红柿中的番茄红素对前列腺的保健起到一定的很好作用!
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红色食物,功效详解
这类食物大多富含具有抗氧化作用的类胡萝卜素,能清除自由基、抗衰老和抑制癌细胞生成。
红色食物中含有番茄红素,具有抗氧化功能,可有效地预防前列腺癌。
红色食物大多热量较低,因此常吃能令人身体健康,体态轻盈!
心里压力大,疲劳的人,不妨来点红色食物,缓解一下疲劳,增强一下食欲也是不错的选择,爱护自己从心做起!
我们常见的红色食物有:山楂、草莓、西红柿、西瓜、樱桃、红枣等
尤其是西红柿中的番茄红素对前列腺的保健起到一定的很好作用!
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