肝脏，被称为“五脏之首”，在体内拥有举足轻重的作用。
它主要肩负着机体内上千种生理化学反应，为机体正常运转提供保障。
但是，肝脏也容易遭到损伤，其出现损伤后，容易引发肝病形成，还可能影响到机体正常运转。如何判断肝病出现呢？
在肝胆科工作有30多年的肝胆专家杨大志主任曾说，肝脏硬化后，脚部会有以下异常，别再忽视。
异常1、脚部干裂
近期脚部皮肤常出现干裂情况，要警惕肝脏变硬。
肝脏出现硬化后，引起代谢紊乱，内分泌异常，内环境平衡被打破，导致脚部皮肤出现干裂等情况。
因此，脚部出现干裂后，不要以为只是皮肤问题，更要考虑肝脏健康。
异常2、脚底发白
不少肝病患者，脚底会出现发白、无血色等情况。
肝脏在体内具有藏血和过滤血液毒素能力，肝脏发生硬化后，藏血能力和过滤血液能力减弱，致使体内肝血缺乏、血液内毒素积累，影响脚部的血液循环。
而血液循环出现问题后，容易引起脚底发白，无血色等症状。
异常3、脚底发黄
生活中若是发现脚底出现蜡黄色，要考虑肝脏健康。
肝脏肩负着体内很多重要的代谢工作，其中就有胆红素的代谢，肝脏硬度中位数增加后，代谢能力也会随之衰弱。
肝功能减弱后，造成胆红素无法被代谢，皮肤血管内胆红素增多，跟随血液流动到达脚部，促使脚底呈现黄色。
异常4、脚掌纹路增多
大多数肝硬化患者，有脚底纹路增多的情况。
肝脏在体内主要功能是分解、清理毒素，肝硬化出现后，肝脏分解毒素能力降低，致使毒素在体内积累过多，无法被分解、代谢。
而体内毒素过多，容易造成脚掌纹路增多的现象出现。
《健康报》曾有报道，肝病形成和生活习惯、日常饮食有密切关系。因此，养护肝脏，要培养良好的生活、饮食习惯，少做以下几件事：
1、熬夜
熬夜已经是常见现象，特别是以年轻人居多。
可是，长期熬夜容易损伤肝脏健康，促使肝病发生。
熬夜太长，导致睡眠不足，致使肝血损耗加剧，造成肝脏藏血减少，无法维持肝细胞活性，时间过长，可能出现肝组织损伤，诱使肝病生成。
2、酗酒
常说“喝酒伤肝”，肝病形成的重要因素之一就是喝酒。
酒在代谢时，会过度消耗肝内氧气，导致肝脏内氧气缺乏，致使肝脏活性下降，肝功能减弱，脂肪代谢速度变缓，引起脂肪在肝内聚积过多，发生脂肪肝。
此外，酒在代谢时，有破坏肝细胞的乙醛出现，乙醛过多可能加速肝脏纤维化，出现肝硬化，甚至肝癌。
