老人会说,孕肚比较硬,会对胎宝宝发育不好,真的是这样么?

孕妇肚子发硬发紧是怎么引起的(孕期肚子发硬发紧)(1)

每个孕妈,孕肚都是不同的,有的孕妈圆一些,有的孕肚尖一些,还有的孕妈运动比较软,也有的孕妈孕肚比较硬。相信宝妈们都会疑惑,为什么孕妈的孕肚,会有这么的不同呢?还有老人会说,孕肚比较硬,是孕妈身体出问题了,会对胎宝宝发育不好,这是真的么?一起来看看吧!

孕妇肚子发硬发紧是怎么引起的(孕期肚子发硬发紧)(2)

其实这样的说法,是没有科学依据的,如果孕妈孕肚比较硬,也不用过分担心的。这都是正常现象。

胎宝宝长大

整体来看,随着胎儿的发育长大,孕后期的孕肚,会比孕早期的孕肚要硬一些,这是胎宝宝存在的最好证明,也说明胎宝宝长大了,稍微动动手脚,就容易撑到宝妈的肚子。

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假性宫缩

孕后期,如果孕妈肚子变硬了,并且还有一些不适感,一般来说,也是正常的,这是一位孕后期假性宫缩引起的,随着预产期的临近,这种现象也会越来越频繁,越来越明显的,说明宝宝离降生的时刻不远了。

孕妈肚子变硬,不舒服,我们应该如何缓解呢?

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放松自己

随着预产期的临近,孕妈心情也会跟着变化,既兴奋激动,有莫名紧张焦虑。这也会导致孕妈肚子变硬的。其实孕妈在平日里,要注意随时调节好自己的心情,多看看孕产妇方面的知识,不会因为育儿知识缺乏,而对未知感到焦虑和害怕。多外出呼吸下新鲜空气,与朋友家人聊天缓解紧张的情绪。睡觉前,洗个热水澡,也是可以缓解紧张和焦虑的。

孕妇肚子发硬发紧是怎么引起的(孕期肚子发硬发紧)(5)

多补充水分

到了孕后期,孕妈会出现尿频的症状,很多孕妈也会因此而少喝水,以此来避免尿频的现象。其实这样的做法是错误的,对胎儿发育也是不利的,孕妈喝水少,体内新陈代谢变慢,也会导致胎儿跟着新陈代谢变慢的,并且羊水更换频率也会降低。

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此外,孕妈喝水较少,还可能因为脱水,导致出现假性宫缩的情况,孕后期保证充足的饮水量,还是很有必要的,这样也是可以缓解假性宫缩的。并且对于胎儿也是有好处的。

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多休息

孕后期,孕妈睡觉会越来越苦难,越加难以入睡,因此,孕妈睡眠质量下降,胎儿也会跟着烦躁,时不时对孕妈进行拳打脚踢,孕妈身体也会更容易出现假性宫缩的症状,从而导致孕妈肚子发硬发紧,肚子不舒服。

为了胎儿能够健康发育,顺利平安降生,孕妈还是需要多注意以下以上几个问题的。

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