，下面我们就来聊聊关于怎样能清肠减肥?接下来我们就一起去了解一下吧!

怎样能清肠减肥（清肠减肥方法）

怎样能清肠减肥

什么是宿便。 　　人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6,