有些人适应不了天气变化,频繁咳嗽,而品种繁多的止咳药让人无从下手,其实,只要这几种水果就可以轻松止咳化痰。

1.橙子

橙子-治疗咳嗽感冒。止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

吃什么水果止咳好(经常吃这些水果)(1)

2.芒果

芒果味甘酸,性凉,有健脾益胃理气止咳的食疗价值,尤以果大、皮黄有为佳。

吃什么水果止咳好(经常吃这些水果)(2)

3.杏

杏有止咳平喘的作用。苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可以治疗肺病,咳嗽等疾病。

吃什么水果止咳好(经常吃这些水果)(3)

4.红梨

红梨能清肺止咳,对咽喉有养护作用。

吃什么水果止咳好(经常吃这些水果)(4)

5.枇杷

批把果实及叶有抑制流感病毒作用,可以预防四时感冒。枇杷中的胡萝卜素含量是西红柿的2倍,有镇咳的作用。

吃什么水果止咳好(经常吃这些水果)(5)

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