脚气,医学上叫足癣,是由于皮肤癣菌、酵母样菌和非皮肤癣菌性丝状真菌等致病真菌引起的,具有传染性,在全世界广泛流行。


用醋泡脚能不能治脚气吗(醋泡脚能治脚气吗)(1)

为什么这种事情容易发生在脚上?


用醋泡脚能不能治脚气吗(醋泡脚能治脚气吗)(2)

1、人的足底和趾间没有皮脂腺,从而缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸,生理防御机能较差。

2、这些部位的皮肤汗腺却很丰富,出汗比较多,空气流通性差、局部潮湿温暖,有利于真菌的生长。

3、足底部位皮肤角质层较厚,角质层中的角蛋白是真菌的丰富营养物质,有利于真菌的生长。

临床常见三种类型脚气(见下图),请放大后对号入座!


用醋泡脚能不能治脚气吗(醋泡脚能治脚气吗)(3)

于是,出现了很多治脚气的偏方。有人称既然真菌不容易在酸性环境中生长,而醋的主要成分是乙酸,用醋浸泡脚时,脚的环境会由碱性变为酸性, 醋泡脚后会改变脚真菌的生长环境,抑制真菌的生长,因此,用开水加泡脚就可以治疗脚气。还有人加,您这是要炖了它吗?再加点黄豆就可以出锅了!


用醋泡脚能不能治脚气吗(醋泡脚能治脚气吗)(4)

这种说法是真的吗?

你也太小看真菌的生长能力了!

太高估你皮肤防御能力了!


用醋泡脚能不能治脚气吗(醋泡脚能治脚气吗)(5)

这是为什么呢?

1、每种微生物都有它适宜的环境(温度、湿度、酸碱度等),引发足癣的真菌确实并不太喜欢酸性的环境,但醋酸这一弱酸并不能够完全杀死它。当外界环境不适宜时,真菌通常会选择退缩成一个孢子,不活动、不繁殖,但是也不死。等到环境适宜了,它再跑出来作妖。


用醋泡脚能不能治脚气吗(醋泡脚能治脚气吗)(6)

2、我们的皮肤也没有那么“坚强”。人的皮肤表面有一层角质层,角质细胞之间由皮脂连接,如同砂浆连接砖块,形成一层屏障,抵御外界侵扰,具有一定的抗酸碱能力。长期使用酸性的热水去浸泡,皮脂膜被破坏,角质细胞之间连接也不紧密了,真菌就有可能趁虚而入。


用醋泡脚能不能治脚气吗(醋泡脚能治脚气吗)(7)

所以真相是:单纯用醋泡脚,不但达不到杀菌的效果,而且很有可能在泡死真菌之前,就把皮肤泡脆弱了,更容易染上癣。

中国皮肤清洁指南

2016年中国医师协会皮肤科医师分会的专家们撰写了一份《中国皮肤清洁指南》,其中,关于足部的清洁强调以下几点:

1、每晚睡前都应该清洁双足。

2、水温以皮肤适为度,时间3~5min即可。

如以保健或解乏为目的,水温可达40~41C,时间可延长到15~20min。

(注意水温过高或浸泡时间过长均可破坏皮肤屏障,扩张足部血管,远期可导致静脉曲张,甚至出现皮炎湿疹等。)

3、在干燥寒冷季节或皮肤干燥者,洗后及时抹保湿霜;如有角化过度可用含水杨酸、尿素等促进角质软化或剥脱的产品。


用醋泡脚能不能治脚气吗(醋泡脚能治脚气吗)(8)

给您的建议:

如果您正受脚气的困扰,建议在医生的指导下,将苦参、百部、白鲜皮等中药与白醋一起浸泡后煮沸,撇去药渣放凉,每晚泡足(具体方法参考上面指南,前提是在您的双足皮肤没有破溃的情况下)。当然,这些都是辅助治疗,正规足疗程的抗真菌治疗还是必不可少的哦。祝您早日摆脱脚气困扰!


用醋泡脚能不能治脚气吗(醋泡脚能治脚气吗)(9)


用醋泡脚能不能治脚气吗(醋泡脚能治脚气吗)(10)

#健康真相官# #山西省中医院超能团# #青云计划#

,