早几天我遇见一个朋友，她的孩子小菲也在，那个孩子竟然在短短一年时间里，成功的长高了8厘米。
可是我明明记得，去年的这个时候，小菲的妈妈还和我诉苦说：“她孩子的骨龄超前，医生说虽然目前已经有1.56米，但是再长高的空间很小了，超过1.6米都很难。”
为什么这么快，小菲的身高就长到1.64米，和她妈妈一样高了？
看着我迫不及待的想知道答案，朋友说：“你别急，我慢慢的说给你听。”
朋友的自述
我家小菲去年四年级的时候，就身高1.56米了，在班里鹤立鸡群，很多家长都很羡慕她的身高。可是我觉得她那段时间长得太快了，物极必反，我有点担心，就带她去医院查了骨龄，果然刚满10岁的姑娘，骨龄已经12.5岁了，明显的骨龄超前。
本来按照我的身高（1.64米）和孩子爸爸的身高（1.78米）来推算，女儿的身高应该不矮的，可就是这个骨龄超前，造成她的身高提前结束发育。
我当时真是非常郁闷，我们这辈南方姑娘的平均身高都是1.59米，下一辈因为生活条件的改善和家长的重视，肯定会有所提高，而我的女儿按照医生的说法，竟然很有可能还达不到我们这辈的标准。
如果我们夫妻的身高都很矮，那我也只能认命，可是我们身高都不矮啊，我真不甘心。”
正在我不甘心的时候，我有个亲戚家发生了这样一件事，亲戚的女儿比我家女儿大了一些，她非常热爱舞蹈，也跳得好，得奖无数，所以她很想走这条专业路线，但是最后却因身高不达标被刷下来了。
同样，我家小菲也特别热爱舞蹈，有了亲戚的前车之鉴，我觉得只是不甘心没用，一定要想办法去改变，不管有没有用，至少不留有遗憾。
于是我带着她跑了好多次医院，不同的医院，面对不同的专家，然后回来把医生们增高的意见整理如下：
1、注射生长素，效果因人而异，打针次数较多，且对身体有一定的副作用。
2、饮食习惯很重要，讲究营养均衡，荤素搭配，不吃垃圾食品。
3、运动增高，必须要持之以恒。
4、睡眠时间和质量也很重要，因为晚上是生产激素分泌的高峰期。
我拿着这几条意见，考虑了两天，为了女儿的健康，还是决定去掉第一条，采纳其他三条。
制定计划
我和老公、女儿开了一个家庭会议，制定了一个“身高大作战”的具体计划，我们规定未来的一年必须严格遵守本规定。
身高大作战的具体计划有以下三点
1、每天必须练投篮动作四十分钟，如遇下雨，在家跳绳2000次以上。
2、每天9点四十必须上床，十点左右入睡。
3、戒掉一切不健康的食物，每天保证一个鸡蛋、一杯牛奶。其他肉、豆类及豆制品、五谷类、蔬菜类、水果类及油脂类，六大类食物合理搭配，交换着吃。
计划开始的第一天，早餐我给孩子煮了一个鸡蛋，泡了一杯牛奶再加上一小包坚果和一个包子。
中餐孩子在学校吃，晚饭，我做了桂花鱼，煎了豆腐，炒了空心菜。
孩子放学后，我们做的第一件事并不是做作业，而是我拿着篮球在小区的篮球场等她，开始她一个女孩子不太愿意练，我就陪着她一起投，等她习惯后，我就在旁边陪着她，我们只练投篮的动作。
下雨的天气，放学后做的第一件事是在家里跳绳，我在一边帮她纪录，担心跳绳的动作不对而没效果，我们还特别上网搜了最正确的姿势。刚开始坚持比较难，因为跳绳需要耗费巨大体力，我们就休息一阵，跳一阵，但是每天2000次雷打不动。
到了晚上，其实医生是建议9点上床，可是作为一个四年级的孩子，真的很难做到，就算是9点四十上床，我们都做了很多努力。首先把孩子的兴趣班课程都调到周末，不要挤压放学后做作业和运动的时间。
然后做作业的时候，我们帮孩子做好规划，让她减少磨洋工的时间。
额外收获
刚开始坚持真的很难，因为我家闺女除了跳舞，其他的运动都不太喜欢，要365天如一日的坚持下去，前期主要是靠我们做父母的监督和扶持。后期她习惯了、适应了，倒不用我们操心太多了。
没想到这次不仅成功的让女儿在一年内长了8厘米，而且还取得了很多额外收获。
第一：女儿的运动能力增强了，在学校运动会的跳绳比赛上，竟然还取得了一等奖，现在老师正在系统的训练她，希望她去区里、市里比赛。还因为投篮投的比较准，成功的在篮球比赛中给班级争了光。
第二：以前有点胖的女儿，竟然成功减肥，达到了标准体重。
第三：我的厨艺大涨，让原来有点挑食的女儿，现在只要是我做的，不管蔬菜还是肉食，都来者不拒。
第四：女儿做作业的效率大大提高。
第五：女儿养成了良好的生活习惯，每天固定晚上十点入睡，早上七点起床，就连假期都一样。
第六：我的猪队友老公，从前一下班回来就“葛优躺”着玩手机，现在因为要带孩子去投篮，习惯成自然后，竟然不知不觉中自觉大大减少了玩手机的时间。女儿先前本来和她爸爸不太亲近，但是这一年，由于爸爸陪伴时间增加，两父女竟然越发的亲近了。
现在虽然一年时间过完了，我们的“身高大作战”计划也已经顺利完成，但是因为收获了这么多好处，我们又开了一次家庭会议，决定除了把枯燥的投篮改成其他运动外，其他的全部继续保留。
“塞翁失马焉知非福”开始让我郁闷、难过的骨龄超前，没想到反倒变成了改变我们一家人的引子。所以，任何时候，都不要放弃孩子，只要我们做父母的试着迈出第一步，也许变好就在下一刻。
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