文/学乃身之宝
你愿意和一部可以体验到快乐的机器连接一生吗？
1974年，美国哲学家罗伯特•诺齐克提出来一个思想实验：
想象有这样一部体验机器，不仅能够刺激到大脑快乐中枢的特定部分，还会给你完全真实的模拟体验。当你连接到那机器上时，你将和自己的内在感觉完全相同，就像自己真的身在其中。比如，如果你想要体验在攀登珠穆朗玛峰的感觉，就可以获得一摸一样的体验；你想体验人生赢家，就可以体验到世界首富的生活，等等。
那么，你愿意永远生活在这个体验机器里吗？
注意，是永远。
或许，很多人看到“永远”这两个字，会选择“不愿意”。
最明显的原因在于，这只是个思想实验，我们只是漂浮在科学家的实验室里度过人生，自己实际上没有完成任何事情，也就是说，我们没有任何成就，没有自我认识，没有情感关系，即没有真实地活着。
电影《楚门的世界》讲述的就是一个“虚假”的故事。
主人公楚门，是一个平凡得不能再平凡的人，生活在一个叫“桃源岛”的小镇上，30岁前和绝大多数美国男人没什么不同，读书、工作、结婚成家等等，一切都很“正常”，直到一个从天而降的摄影灯、一场诡异的雨、一次电梯中的意外发现，以及一个溺水失踪多年的父亲突然出现在他眼前，楚门意识到了周围的一切有些不正常，于是开始对过往的生活产生了怀疑：总感觉有人跟踪自己，想要离开那里，总会因各种理由不能成功。
其实，楚门从出生那天起，就是一档全球24小时直播的电视节目真人秀的主角，他生活的小镇是导演组搭建的巨大摄影棚，周围的邻居、同事，以及家人都是演员，只有他是真实的人，但他的生活是不真实的、虚假的、被设定好的。
虽说楚门生活在他人设定的剧本中，自己也在付出真情实感，但因为周围人是“虚假”的，就造成了他很难感受到完全的真实，这样的状态其实和前面说的体验机器是一样的，即无法真实地活着。
今天的文章，我试着从心理学角度来说说，我们该怎样真实地活着，以拥有一个说了算的人生。
个体心理学创始人阿德勒曾说：“生活的不确定性，正是我们希望的来源。”
但我们人类又特别渴望稳定，因为那会给我们带来安全感。
就像影片中电视节目导演基斯督认为的那样，他为楚门设定的生活是安稳的、快乐的和幸福的，且不会受到伤害，他不会离开，也不应该离开，因为这样的生活是很多人向往的。他有一份清闲的工作、和睦的邻居，有爱的家庭，以及熟悉且美好的一切。只是他忘了，这样的“好”，在楚门看来未必是真正的好。
其实，楚门有着一颗探索自由的心，每天重复的人和事早已让他厌倦，所以他才提议出去旅行，看看外面的世界。
当我们一直追求稳定时，就是在给自己束缚，更重要的是，没有绝对的稳定，生活就是一个问题叠着一个问题，那些被设定好的生活，只存在剧本中。
真实的世界，就是充满各种不确定性，而正因为这些未知，我们的生活才充满希望。
这就像很多父母期待孩子按照他们安排好的生活过一生，不仅把孩子困在牢笼里，还切断了孩子与真实世界接触的机会，进而渐渐丧失活出真实自己的勇气和能力。
从这个角度来说，父母以爱的名义做出的事情，对孩子来说未必就是爱。
影片中基斯督，在我看来，就是把楚门当成了自己的孩子，他在用自己爱的方式在保护楚门，只是楚门不接受这样的爱罢了。
精神分析学有一句名言：无回应之地，即是绝境。
意思是一个人想要真实地活着，不仅需要一个真实的世界，还需要丰富饱满的人际关系，即真实的情感互动。
影片中的楚门很少能够被真实地回应到，也就是说，他缺少更多的真实情感交流。
他和妻子商量要出去旅行时，妻子突然开始说起了咖啡广告语；他和邻居打招呼时，邻居永远是一套说辞；他和母亲说在大街上遇到父亲时，母亲的反应很淡定，根本不是真实的人应该有的状态，诸如此类，正因为身边的人很少和他有真实的情感沟通（除了那个初恋的女友，以及一起长大的好朋友），才让他更加渴望看看外面的世界。
虚假的，终究是无法真实的。
文章开头说到的思想实验，之所以有人不愿意签订一生的合同，就是因为那样的人生不是自己真正经历过的，那些真情实感并不真正属于自己。
只要我们下载了正确的体验文件，体验机器上的人生就是完美的。
但真正的幸福人生，不单单有“内在”的美好，还应该有“外在”的美好，包括成就、关系、爱等等。
而这也是楚门想经历的美好——寻找真正的爱、体验更多的人生。
著名心理学家武志红老师说：“生命的的意义在于选择。”
当楚门像个绅士一样鞠了一躬，选择谢幕，走近真实的世界时，我们看到了观众的欢呼，包括保安、洗澡的大叔、追剧的老太太，以及餐厅的服务员们，而他们之所以呐喊和兴奋，就是因为楚门替他们活出了自己。
换句话说，那些观众也想逃离熟悉的环境，走出舒适区，只是缺少勇气和胆量，而这些，楚门有。
其一，选择自己想要的生活，需要勇气。
楚门为了走出那个被设定好的世界，克服了父亲意外落水留下的创伤体验，更重要的是，他要和现在“舒适”的生活说再见，这是需要足够的勇气。
当他走上那个通往真实世界的台阶时，我想到了电影《海上钢琴师》里的1900，他在走下甲板时，选择转身上船，这些都是在展现勇气。
对于楚门来说，他要放弃舒适的生活环境，选择应对外面的虚假世界；对于1900来说，他要放弃陆地生活的丰富多彩，选择留在船上继续默默漂流，看似截然不同的选择，其实又是一致的选择，都是尊重自己的内心，那都是真实的自己发出的声音。
其二，选择尊重内心，才能拥有一个说了算的人生。
作家余华在《活着》一书中说过：“生活是属于每个人自己的感受，不属于任何人的看法。”
是的，生活是我们自己的，每个人都该是生活的主角，更重要的是，生活环境在某种程度上可以被设定，但心灵是无法被束缚的。
电影《肖申克的救赎》中的安迪，身在监狱中，但他整个人始终是自由的，自由不是一种外在绝对的表现形式，而是内心深处的一种感受和体验，而这就是主宰自己人生的信念。
其三，选择，蕴含着行动的力量。
选择，意味着我们要为自己的人生负责。
楚门选择走出被控制的生活，勇敢追求自己想要的人生，这样的选择就是行动的力量。
这就像梦想一样，如果只是想想而已，永远无法实现，唯有行动才会接近梦想。我们都想拥有一个自己说了算的人生，但这样的人生不会轻而易举地获得，关键一步就是我们要敢于做决定。
不做选择，就不要追问人生意义。
人必须真实地活着，唯有真实，才能触碰到存在。
楚门唯有走出被设定的生活，才会活出真实的自己，而这时的他，才会在创造属于自己的生命，这是一切创造力的源头。
当然，做出选择不容易，外在的评价、内心的恐惧，以及其它不确定因素都可能阻碍我们真实地活着，但不要忘记，如果我们不能按照自己所想的方式去活，总有一天我们会按照自己活的方式去想。
有时，自我束缚，才是最大的牢笼。
本文完
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