嗨大家好,不加糖不加油不加面粉,优质主食:红枣山药糕。减纸期用它来当主食,真的太棒了。
口感是非常松软的,配上红枣自带的甜味,真的很好吃。
准备200克削了皮的山药、20克红枣、一个鸡蛋,直接用破壁机打碎就行。我用的东菱佐料机,最后我又加了一点蔓越莓干,增加一下甜味,搅拌均匀。
搅拌好后,直接倒人刷了油的碗里,上面盖一层保鲜膜,扎几个小孔,水开蒸20分钟就好了。
蒸熟后一定要晾凉才好脱模,切成小块就可以,慢慢享用啦。最后祝大家胃口大开,拜拜啦。
,嗨大家好,不加糖不加油不加面粉,优质主食:红枣山药糕。减纸期用它来当主食,真的太棒了。
口感是非常松软的,配上红枣自带的甜味,真的很好吃。
准备200克削了皮的山药、20克红枣、一个鸡蛋,直接用破壁机打碎就行。我用的东菱佐料机,最后我又加了一点蔓越莓干,增加一下甜味,搅拌均匀。
搅拌好后,直接倒人刷了油的碗里,上面盖一层保鲜膜,扎几个小孔,水开蒸20分钟就好了。
蒸熟后一定要晾凉才好脱模,切成小块就可以,慢慢享用啦。最后祝大家胃口大开,拜拜啦。
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