嗨大家好,不加糖不加油不加面粉,优质主食:红枣山药糕。减纸期用它来当主食,真的太棒了。

口感是非常松软的,配上红枣自带的甜味,真的很好吃。

红枣糯米糕最简单的做法不要红枣(不加糖不加油没有面粉的优质主食)(1)

准备200克削了皮的山药、20克红枣、一个鸡蛋,直接用破壁机打碎就行。我用的东菱佐料机,最后我又加了一点蔓越莓干,增加一下甜味,搅拌均匀。

搅拌好后,直接倒人刷了油的碗里,上面盖一层保鲜膜,扎几个小孔,水开蒸20分钟就好了。

红枣糯米糕最简单的做法不要红枣(不加糖不加油没有面粉的优质主食)(2)

蒸熟后一定要晾凉才好脱模,切成小块就可以,慢慢享用啦。最后祝大家胃口大开,拜拜啦。

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