加班到深夜，最容易肚子饿，但是通常这个时间，想吃的外卖都已经不再营业。
没关系！还有24小时便利店呢。
琳琅满目的袋装零食、面包饭团，各种口味的汽水牛奶，冒着热气的关东煮……食物体量和价格适中，颜值与口味在线，总有几样勾引着你饥饿的胃。
“便利店的存在远比男友更温暖。”宅妹如是说，像她一样年纪轻轻就得了便利店依赖症的人有很多。
不知道今天吃什么，就7-11吧，这是很多上班族的日常内心独白，在匆忙的早上和短暂的午休时间，吃一盒热腾腾的速食，便有种忙里偷闲的幸福感。
空巢青年的孤独感，因为家附近有个24小时便利店能得以化解，因为不管我们什么时候需要它，它都会在。
想问大家一个问题：7-11、全家、罗森，哪一个便利店是你的最爱？
在北京生活的人可能会投票给7-11，在上海则会投给全家，不同的便利店，相同的归属感。
这些便利店直接影响我们的生活质量，为了让我们更依赖它，最近它们又做了一些新动作，为朋克养生的年轻人提供更多的便利。
告别健康隐患，从多逛几次便利店开始。
24小时健身房
全家在东京开了一个名叫FIT&GO的健身房，一楼为便利店，二楼就是健身房。
24小时营业，不用游泳健身了解一下，也不用接到私教的卖课电话，想什么时候去健身都可以，简直就是加班狗的救星。
7900日元就能包月，相当于460块人民币，5年内就能在日本开满300家，让每一个都市夜归人都能感受到这份便利，也许某一天也会开到天朝来～
除了常规的健身器材齐全，还有休息室和淋浴室，24小时循环的音乐令人放松。
这间健身房还提供了含有训练课程的App，以防健身小白不知如何练起。
为了配合健身房，楼下的便利店也增加更多的健康辅助食品、补充剂以及毛巾、身体乳等日用品。
半夜和清晨，你都可以凭着健身卡去，这里没有固定的教练，便利店店员兼任健身房管理员，看起来是比传统健身房自由多了。
在台湾，另一个便利店巨头711也推出健身房BEING fit，目前只开了一家店。和全家一样，都是复合式的两层店面。
二楼的健身房大概有165平米，设计采用饱和度较高的黄色与蓝色。
至于设施分为：重量训练区、自由训练区、多功能训练区以及有氧训练区，包含了40种健身器材。
还有一个超大的休息用餐区，有46个座位。
营业时间从早上6点至晚间24点，每日也固定有4位健身教练，可以提供一对一的私教课程、团体课程，包括TRX悬吊训练、瑜伽、芭蕾雕塑等一应俱全。
BEING fit的收费模式也不像传统健身房需要缴交年费或包月，采取单次计费，一个小时大概100台币（人民币22元），之后每小时40台币（9元），和地铁一样刷卡进场，按时计费。
投币洗衣房
全家除了开健身房，也在自己商圈附近有较大停车场的门店，新增了投币式洗衣房Famima Laundry，目前在东京杉并区、千叶县市原市尝试开了两家店铺，预计2020年3月开到500家。
可能大家会觉得奇怪，谁家没有洗衣机啊！为什么全家还要特地开洗衣房呢？
因为现代人的居住空间越来越小，洗涤成本变高，共享社区的完善成了未来生活的趋势，有一天洗衣功能将会搬离家中，会有更多的人愿意把一次性大量洗衣服、晒衣服的任务交给投币洗衣房。
这些投币洗衣机可以在 1 小时内快速完成洗衣、烘干的任务。趁着洗衣服的间隙，你想干什么都行！
其次，洗衣房还设有能够洗被子、洗球鞋的专用洗衣机。不必再愁如何处理被孩子尿湿的被子、床垫，还有已经变成灰色的白球鞋了。
最齐全的消费空间
就在上个月，7-11还在台北推出了一个集咖啡、阅读、糖果、美妆、烘焙、超商为一体的全新店面Big 7。
Big 7有7-11首创精品咖啡品牌「! ? CAFE RESERVE」，一杯令你惊讶，且好喝到无语伦次的咖啡。
咖啡的品种多达22种，价格区间在60-130台币（人民币13-30元），价格绝对亲民。
咖啡是会从世界各地挑选当季最具特色或曾得奖的咖啡豆，限量贩售，不定期的商品也会依照季节更换。
而烘焙坊有70种面包蛋糕，口味繁多，不得不夸一下实在是好吃不腻。
紧邻咖啡及烘焙专区的是7-11与博客来开的书店，阅读区有32个座位，搭配木质制桌椅，也有沙发区可以瘫躺。
糖果屋整体装修片少女系，各种颜色的波点，密集恐惧症会疯！商品的展柜是马车造型，上面摆着进口欧美日韩的经典糖果巧克力。
K-Seren是女孩子最爱逛的区域，美妆产品高达2000种，应有尽有。
民宿钥匙保管处
另一个便利店品牌罗森，便利的边界已经延伸至旅游、养老等多个领域。
去年的一月份它开始跟日本的Keycafe Smartbox合作，在部分店铺内设置了发放钥匙的智能柜组，为民宿屋主和住客提供“不见面的安全服务”。
这个服务推出后，其他便利店纷纷效仿，全家也跟Airbnb合作，7-11也与日本的旅行社JTB合作，让旅行者更为便利的领取民宿钥匙。
老人社区服务站
现在的老年生活都在棋牌室、广场、公园、马路边，等我们老了可能是在便利店吧！
除了钥匙看管，罗森还与提供看护及养老院服务的tsukui 合作，便利店除了将增加销售看护食品与老人护理用品之外，还会有专人提供养老、健康等咨询解答服务，特别有人情味。
在日本千叶市，AEON STYLE还开了还有一家为老年人提供服务的综合超市。
由于这家超市附近60-70岁老年居民较多，所以店内所售商品方便老人都是有机、低盐等更健康的食品。
此外，这家超市还提供 500 日元（约29元）半小时上门服务，有工作人员替行动不便的老人收拾家里、处理大型垃圾。
这种品格希望在所有便利店中传递，星星点点零散在城市中，这样的话，等我们老了，便利店恐怕是比家更重要的地方。
对宅sir来说，24小时便利店真的是我的衣食父母，也是我满血的地方，曾经用7-11的便当度过了刚工作时的午餐，也在午夜时分用热腾腾的关东煮暖过胃，可以说是我北漂最大的依靠。
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