都说“人到中年万事休”，这个万事休，并不是消极的意思，而是说人到中年，很多事，都要懂得慢下来，修整一下，休息休息的意思。这句话的出处是来自《增广贤文》片段：月到十五光明少，人到中年万事休。儿孙自有儿孙福，莫为儿孙作马牛。人生不满百，常怀千岁忧。其实，这句话就是告诉我们，人到中年，我们要懂得善待自己，要懂得让自己好自为之的意思。那么，人到中年，究竟要在那些方面善待自己，让自己好自为之呢？
首先，人到中年，要懂得善待自己的脾气。俗话说得好：一气百病生。很多人，就是喜欢动不动生气，你有，我也有，大家都有这样的不良习惯。遇到不开心的事情，生气；遇到不公平的事情，生气；遇到跟自己无关的事情，有时候，也生气。爱生气的人，往往抱着一颗不安分的心，往往抱着嫉恶如仇的心态，但往往，自己的生气却一点也改变不了什么，只是兀自增加了自己的愤怒和生病的几率。所以，人到中年，一定要多为自己想想，一定要懂得适当压制自己的心气，不是原则性很强的问题，要懂得宽心，心平气和，要懂得善待自己的脾气。一个拥有好脾气的人，就是一个很有福气的人。
其次，人到中年，要懂得善待自己的亲人。亲人，也是自己生命的一部分，百善孝为先，作为子女，一定要懂得为父母着想，尽到自己子女本分和孝顺的职责，不要随意放弃对父母的孝心，不要随意责难自己的父母。对于子女，人到中年的我们，更要懂得以身作则，用自己的亲情和榜样的力量来教化子女，让他们懂得如何做人，如何自立自强，如何一身正气地行走四方。一个懂得善待自己家人的人，会让自己的家庭温馨和积极向上，就可以让自己的人生快乐和充实，这，也就是善待自己一种最佳方式之一。
第三，人到中年，要懂得善待自己的业余生活。人到中年，要懂得让自己过上有品质的生活，有闲暇时光的，不妨养养花草种种菜，喝喝小茶写写书法，多和朋友谈笑风生，少和小人勾心斗角。让自己的业余生活亮起来，让自己的业余生活安静下来，这才是人到中年的我们，最应该去思考和进行的问题。人到中年，朋友要少交，但必须有至交；人到中年，事情可以少做，但必须说到做到。用自己的真心，换取自己的快乐和业余生活的丰富多彩，是一个人到中年的人的最佳选择。
第四，人到中年，要懂得善待自己的身体。人到中年，我们要懂得：爱自己，才能更好地爱别人，有些过来人常常说：借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！而人到中年的人，是身体健康和疾病交汇的关键时期，如果不关注自己的身体，随意挥霍自己的身体，则很容易换来自己一身的疾病，到躺倒病床上的时候，即使给你山珍海味，哪怕给你一个世界，估计你也无丝毫的兴趣了。身体是自己的，所以，爱惜自己身体，利用健身，或者养生，让人到中年的自己，健健康康，快快乐乐，既是一种对自己的负责，也是一种对家人，对社会的负责。
光阴似箭，日月如梭。人到中年的我们，是逐渐向老年靠近的时候了，我们只有善待自己，让自己健健康康的，才能让老有所养，小有所依，爱人有所伴，朋友有所帮。善待自己，不是一种自私，而是一种对社会，对家人的最大尽责。所以，人到中年的我们，一定要懂得善待自己，善待自己身边的种种美好。
