红豆泡多久（红豆泡多长时间）

红豆薏米粥一般可泡半小时,再加水煮熟饮用效果更佳，下面我们就来聊聊关于红豆泡多久?接下来我们就一起去了解一下吧!

红豆泡多久

红豆薏米粥一般可泡半小时,再加水煮熟饮用效果更佳。

红豆薏米性质较生硬,用约20℃的温水浸泡半小时,既可使红豆和薏米泡软,又可保证维他命及其他营养成分不被破坏。在水里熬制,既可充分发挥利水渗湿、宁心安神、补脾益胃的功效,又能保证清新甘甜的口感。