皮下脂肪怎么减肥最有效(脂肪也是好东西)(1)

真皮下方为皮下组织,又称皮下脂肪层或脂膜,具有保温及缓冲机械冲击、保护内脏的作用,所以,我们常常说,胖子不怕冷、耐摔,就是这个道理。

皮下脂肪层,是成人人体变化最大的组织,其内含大量脂肪细胞,而脂肪正是现代这个叫嚣“减肥”时代的大忌。人体脂肪细胞数目到了青春期后就不再增加,故成年以前应尽量避免发胖,才能把脂肪细胞数目维持于最适当量;成年以后才发胖的人,一般是脂肪细胞储藏多余脂肪而使得体积变大造成的。

人体脂肪分为浅层(浅层皮下脂肪)和深层(深层皮下脂肪和内脏脂肪组织)。减肥的时候,先消耗的是浅层脂肪,最后消耗的是深层;反之,合成脂肪的时候,先合成深层,后合成浅层。因此,深层脂肪容易合成、不易分解,是普通的减肥方法很难动员到的脂肪组织。

皮下脂肪组织的分布可看作第二性征的一种,男女脂肪在体内的分布是不同的。男性倾向于集中在腹部和身体上半部(“苹果型”身材),而女性则位于下半部,特别是臀部和大腿(“梨型”身材)。两性脂肪组织分布的不同导致女性更易出现橘皮现象。

人体脂肪分布

皮下脂肪怎么减肥最有效(脂肪也是好东西)(2)

男女脂肪分布图

皮下脂肪怎么减肥最有效(脂肪也是好东西)(3)

人体轮廓外形主要是由脂肪和肌肉塑造的,其中脂肪占主导地位,人体塑形主要是脂肪的塑形。通过减少脂肪细胞的数量可以减轻局部脂肪堆积,从而改变身体曲线。脂肪在整形美容外科人体塑形方面的作用日益突出,如抽脂术、自体脂肪移植填充、去分化脂肪干细胞培养及美容修复等。局部脂肪堆积的程度与脂肪细胞的数量及充盈程度有关,抽脂术是通过减少脂肪细胞的数量减轻局部脂肪堆积,从而改变身体的曲线。一般而言,深层脂肪蓄积的部位是适合吸脂的部位,如下腹部、女性的大腿和臀部以及男性的上腹部等。

现代女性总是不能理智“减肥”,有些本来已经很骨感了或者用“骨瘦如柴”来形容也不为过的人,还是拼命减肥。殊不知,有了脂肪,才有“凹凸有致”的曲线,同时,正因为富含脂肪的皮下组织,皮肤才会显得圆润。古有杨玉环,珠圆玉润,“温泉水滑洗凝脂”,掀起唐人以丰腴为美的风潮。然而,现在人们都以瘦为美,许多年轻女孩更是将减肥作为自己生活中的目标,一味追求骨感,却不知凡事都有一个标准,瘦得脱了形,以致失去了皮肤应有的润泽及质感,就很难说“美如玉”了。

脂肪的增减与体型、身体曲线密切相关,同时,它还有美容的效果。现代科技的发展,已经可以做到原位溶脂、抽脂移脂等。目前,去分化脂肪干细胞培养及美容也越来越受到重视,其中所含的干细胞成分和各种生长因子,能够修复皮肤纤维组织生长、促进胶原蛋白分泌合成及血管新生等,具有很好的修复、抗衰老等美容功效。我们的团队在这方面也已开展相关研究,并获得初步满意的结果。

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