拇外翻的患病率并不低，大家不可以掉以轻心了解拇外翻的发病原因，对防治拇外翻很有帮助，能够提升防治的效果，降低自身患病率，不给拇外翻可乘之机那么，患上拇外翻的原因有哪些？，下面我们就来聊聊关于为什么有人天生拇外翻?接下来我们就一起去了解一下吧!
为什么有人天生拇外翻
拇外翻的患病率并不低，大家不可以掉以轻心。了解拇外翻的发病原因，对防治拇外翻很有帮助，能够提升防治的效果，降低自身患病率，不给拇外翻可乘之机。那么，患上拇外翻的原因有哪些？
患上拇外翻的原因有哪些
1、遗传是拇外翻发病的一个重要因素，尤其在青少年患者;许多研究中报道了拇外翻患者具有阳性的家族史。第一跖骨内翻，即第一跖骨在跖楔关节处内翻成角，也可能是拇外翻发病的易发因素之一，尤其在青少年拇外翻患者中的发生率很高。
2、拇外翻的发生可能与穿鞋不合适有重要关系。拇外翻畸形在穿鞋人群中的发病率比不穿鞋人群高15倍。紧束前足的鞋子似乎是导致拇外翻畸形的首要致病因素。然而，并非所有穿着这种鞋子的人都会发生拇外翻，因此肯定也有其他的诱发因素。
如果通过上面的介绍，大家对“患上拇外翻的原因有哪些”有了详细的了解，希望您可以更加关注此病。与此同时，了解拇外翻的运动方法，对防治拇外翻都有好处。具体介绍如下：
拇外翻患者应该如何运动
1、假如有机会到办公室外面流动，就趁机做几个踝关节绕动的动作，把身体的重心放在一条腿上，另一侧腿微曲，以足尖着地，让踝关节完全放松。以足尖为圆心做环绕，顺时针和逆针方向各做10次，之后换另一只脚做相同的动作。
2、对于拇外翻患者来说，可以在工作空闲旷地上做适当的足部运动，主要是锻炼跟腱和脚踝的灵活性，不外这个运动的条件是你所在的办公室要达成一致。答应进入室内之后换平底鞋或者拖鞋，坐在椅子上，双腿略微分开，把脚平放在地上，先把脚跟提起到最大限度，保持五秒钟，然后还原。之后慢慢把脚尖翘起来，也保持五秒钟然后还原。整个动作过程都要缓慢，感觉到跟腱循序渐进地被拉伸。这个小动作起码重复做10次。
得了拇外翻的人怎么治疗
1、美式小切口
治疗部分严重拇外翻采用美式小切口技术，美式小切口技术是根据人体生命力学、足部功能学的原理来进行手术方案的制定和治疗。通过局部麻醉，对拇外翻进行微创矫正，对骨赘进行去除，在进行矫正与骨赘去除时不动关节、不动韧带，更完美的将矫形与美足相结合，达到一次性治疗。在手术操作中，不破坏内部神经组织，以较小的剥离保护好周边神经、血管组织。
2、非手术疗法
拇外翻早期病变而疼痛较轻的患者，可考虑非手术治疗;常见方法包括穿着前部宽大的跟高不超过2.5cm的鞋、按摩、经常向足内侧搬动拇指、锻炼足肌、热敷、赤足在沙滩上行走等，对治疗及校正拇外翻有一定功效;体操可校正拇外翻，其方法是在两侧第1趾上套橡皮带做左右相反方向的牵引动作，每次5~10分钟，每日2次。在骨突周围放一些软垫，以减轻对拇趾的压力及摩擦。若疼痛局限于拇囊炎或跖趾关节，可行痛处穿刺排液，局部注入类固醇剂。
