据统计，超过3亿的中国人有不同程度的睡眠障碍，其中90后年轻人是熬夜主力军。北京天坛医院神经病学中心的徐俊医生接受央视采访时说，有科学证据证明，熬夜真的会变笨。怎样才能少熬夜？如何减少熬夜伤害？来看（长江日报）
来源： 长江日报
,据统计，超过3亿的中国人有不同程度的睡眠障碍，其中90后年轻人是熬夜主力军。北京天坛医院神经病学中心的徐俊医生接受央视采访时说，有科学证据证明，熬夜真的会变笨。怎样才能少熬夜？如何减少熬夜伤害？来看（长江日报）
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