特别羡慕那些秒睡的人,安然入睡其实也是一种幸福。而我现在却在失眠,睡觉变成了煎熬。

夜已经深了,周边一片寂静

明明很累很困,大脑却异常兴奋,思维根本不受控制~

“不行啊,明天还要一早起来上班的,赶紧入睡吧”烦躁的翻了个身,使劲闭上双眼努力入睡。

过了不知多久,兴奋的大脑慢慢平静下来,呼吸渐渐平稳,心跳声好像也缓慢了下来~

噗~噗~噗

一阵悠扬漫长的噪音袭来,瞬间打乱了之前的平静。

猛的惊醒过来后,回头一看,原来只是男友放屁的声音~

“可恶,好不容易快睡着了!”咬牙切齿半晌,也没什么办法,只能接着入睡

告别失眠睡眠专家教你睡好觉(怎样才能睡个好觉)(1)

告别失眠睡眠专家教你睡好觉(怎样才能睡个好觉)(2)

告别失眠睡眠专家教你睡好觉(怎样才能睡个好觉)(3)

告别失眠睡眠专家教你睡好觉(怎样才能睡个好觉)(4)

告别失眠睡眠专家教你睡好觉(怎样才能睡个好觉)(5)

告别失眠睡眠专家教你睡好觉(怎样才能睡个好觉)(6)

不知过了多久,

咯吱——咯吱”“噗通

磨牙声、踢被子、翻滚。

当这些噪音一起袭来的时候,

入睡已经变成了奢望,本已沉寂下来的大脑也变得活跃兴奋起来,大脑开始了蹦迪模式!!!

告别失眠睡眠专家教你睡好觉(怎样才能睡个好觉)(7)

告别失眠睡眠专家教你睡好觉(怎样才能睡个好觉)(8)

告别失眠睡眠专家教你睡好觉(怎样才能睡个好觉)(9)

告别失眠睡眠专家教你睡好觉(怎样才能睡个好觉)(10)

告别失眠睡眠专家教你睡好觉(怎样才能睡个好觉)(11)

告别失眠睡眠专家教你睡好觉(怎样才能睡个好觉)(12)

告别失眠睡眠专家教你睡好觉(怎样才能睡个好觉)(13)

告别失眠睡眠专家教你睡好觉(怎样才能睡个好觉)(14)

告别失眠睡眠专家教你睡好觉(怎样才能睡个好觉)(15)

告别失眠睡眠专家教你睡好觉(怎样才能睡个好觉)(16)

告别失眠睡眠专家教你睡好觉(怎样才能睡个好觉)(17)

告别失眠睡眠专家教你睡好觉(怎样才能睡个好觉)(18)

告别失眠睡眠专家教你睡好觉(怎样才能睡个好觉)(19)

诶嘿 (o゜▽゜)o☆

奶茶里可是有咖啡因的哦~~

想好好睡觉的姐妹们还是尽量上午喝奶茶哦~~

,