春运期间，不论是走亲访友，还是外出远游，人都免不了舟车劳顿，出现晕车、感冒、上火、腹泻等各种不适。在此，为大家准备一份“春节出行常备药清单”，希望对有需要的朋友提供贴心帮助。
晕车、晕船：乘晕宁、胃复安、人丹很多人出行会有晕车、晕船、晕机的现象，不妨带一些防晕车药以备不时之需。“乘晕宁”可以在乘车前30分钟服用，带的量不用太多，10片左右就够了。胃复安、人丹等也可起到治疗晕车的作用。
如果随行的宝宝也晕车，记住不要随意给其服用晕动药，尤其是3岁以下的宝宝。3岁以上的可视情况减量，喂服1/4片或1/2片就可以了。预防宝宝晕车最好的办法是让其多呼吸新鲜空气，并在上车前避免喂其食用油腻食物和甜食。
南北异地旅行，难免有温差，这很容易使人尤其是体质虚弱的老人和小孩感冒。因此，可以带上一些常规的感冒药，但小孩和成年人的一定要有所区分。
成年人可携带一些抗病毒药，如清热解毒口服液、抗病毒口服液、维C银翘片等，感冒药则可以考虑感康、白加黑、康泰克、快克等，此外，还可携带一些阿司匹林、扑热息痛等解热镇痛药，或甘草片、沐舒坦、止咳糖浆等止咳药。
呕吐、腹泻：黄连素、氟哌酸一些肠胃功能不太好的人，出门在外容易因水土不服、饮食不当而出现呕吐、腹泻等不适，甚至染上急性胃肠炎。对此，可以准备些黄连素、氟哌酸，如果伴有呕吐症状，可以服用普鲁本辛、颠茄片。此外，藿香正气滴丸（软胶囊）也适合用于水土不服造成的腹泻和肠胃不适。
消化不良：多酶片、吗丁啉、健胃消食片如果担心消化不良，如食欲不振、腹胀、腹痛、呃气，可随身携带些多酶片、吗丁啉等药物，必要时配上山楂丸、健胃消食片之类的中成药。
多酶片可补充多种消化酶，促进消化，宜饭时服用，不用热水冲服，以免酶类失去活性，也不能嚼碎服用。吗丁啉可增强胃动力，加强胃肠的消化功能，宜饭后30分钟服用。
上火：三黄片、牛黄解毒片、黄连上清片有些人稍不注意，就易出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，此时就是我们常说的“上火”。解决这些问题，应首选三黄片、牛黄解毒片、黄连上清片等中成药，最好不盲目使用西药。
对于睡眠质量本就不是很好的人来说，换个地方可能会更影响睡眠，为避免这种情况，可以适当备一些促眠药品出行。但应以半衰期较短、副作用较少的药为主，如安定或舒乐安定（每周2-4次），以减轻白天的镇静作用。而中成药枸子养心丸、养血安神丸、枣仁安神胶囊等也可考虑。
意外伤害：创可贴、风油精、红花油有些外用药也可能能在我们出行过程中派上大用场，出门时应考虑携带，如创可贴、风油精等。当出现晕车、头痛现象时，如果不想吃药，可以涂抹一些风油精或清凉油在太阳穴上，能起到提神醒脑的作用。
此外，如遇下雪天，发生跌打损伤时，轻者可用些中华跌打丸、三七片、伤科跌打膏、伤科止痛片、红花油等。
（长沙市八医院主任医师-蔡植）
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