四川行知教育网讯:随着动感的音乐响起,天府三中附小的孩子们跳起了室内操《加油AMIGO》,一双双小手在空中划出优美的弧度,孩子们时而挥舞双臂,时而拍击双手,时而扭动腰肢,既舒展了身体,也缓解了压力。

灵魂舞者课间操(天府三中附小跳起来)(1)

灵魂舞者课间操(天府三中附小跳起来)(2)

室内操教程

天府三中附小形体教师杜茂婷带领同学精心录制了室内操教程,小伙伴们速度围观!

灵魂舞者课间操(天府三中附小跳起来)(3)

灵魂舞者课间操(天府三中附小跳起来)(4)

灵魂舞者课间操(天府三中附小跳起来)(5)

灵魂舞者课间操(天府三中附小跳起来)(6)

灵魂舞者课间操(天府三中附小跳起来)(7)

一套简单的室内操,融合了头部、颈部、肩部、腰部、腿部运动,全身都可以得到锻炼,小朋友跳完额头已经微微冒汗了。

不管是雾霾天还是雨天,体育运动都可以正常开展啦!假期在家同学们也可以跳起来,跳出健康好状态!

编辑:伊佳

责编:付艺薇

来源:天府三中附小

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