# 有心事 找柠檬心理 #
柠檬心理丨作者
柠檬心理&QQ音乐丨音频
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有多少人能肯定地说“我的口才还不错”呢？
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对于有大量上台经验的人来说：也许并不觉得说话是有多难的一件事，他们已经具备一定说话的逻辑和方法。
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但对于我们大多数人来说：就会觉得沟通表达是一件很费力的事情，因为我们的口才能力并没有很好，更多的是想到什么说什么，没有考虑到应该说什么，或者怎么说这些问题，甚至有的人羞于开口说话。
当你意识到自己缺乏这方面的能力时，你就需要尽可能地去提高自己的口才，因为生活中无处不需要表达，你找工作要面试，你和人交际需要交谈，这些都需要良好的口才能力，才可以给人良好的印象，从而有可能获得更好的机会。
要提高口才，说再多理论，也不如多锻炼来得有用。
所以这里就提供一些比较实际具体的办法给大家，大家可以根据自己的喜好，平时有意识地用这些办法去提高口才。
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第一，丰富自己，多读书多阅读。
腹有诗书气自华，当一个人有丰富的知识以后，气质会变得不一样，底气也会不一样。
有底气之后自然能够和别人随意攀谈，提供自己对事情的看法，对方就会觉得你很有想法，是个很特别的人，是个会思考的人。
而如果脑子空空，没有自己的阅历、没有知识，想说也不知道说什么了。
第二，提高说话时的自信心。
这个方法很好实践：
平时多和陌生人交流就可以，比如跟服务员、销售员聊天，公共场合跟周围的人攀谈这些都算。
这些事情做多了以后，胆子就大了许多，发现这也没那么难嘛，自信心一下子就来了。
第三，大声朗读。
我们读书的时候，学语文和英语会经常需要朗读单词课文，但后来就不再朗读了。
实际上，朗读有助于我们锻炼口齿。
平时你有没有发现自己偶尔会嘴瓢，经常朗读就能很好改善口齿不清晰的问题。
第四，调整自己交谈时的语气。
微信聊天时可以发送语音消息，在和朋友聊天时顺便锻炼自己说话的能力和语气。
说完之后，回过头去听自己的声音，发现哪里语气不够大方自然，就可以反思和改善了。
这个办法还能锻炼自己说话的逻辑，你在哪个地方的说话逻辑不对，一听就了然了。
第五，培养幽默感。
一个幽默风趣的人，谁都会喜欢的吧。
平时没事可以看看笑话、脑经急转弯，发挥自己的想象力和创造力，别小看幽默感，在交谈中如果能适时地展现出来，会让别人觉得你很特别，令人印象深刻，这也属于口才的一部分能力。
第六，培养复述的能力。
把一件事情完完整整地复述出来，这看似简单，但也不简单。
培养自己复述事情的能力，可以在交谈时把话说清楚，避免误会，避免遗漏。现在你可以回忆自己一天的事情，然后用自己的语言复述出来。
希望这些小小的办法能够帮助到想要提高口才的朋友们，把这些小事坚持做一段时间之后，你的口才一定会有所进步。
-The End-
