作者：艾闻（情感自媒体人）
经常有人问我，离婚后，到底是选择一个人生活，还是尽快寻找一份感情。
有句话是这样说的：遗忘一段旧感情的最好方式，就是开始一段新的感情。所以，很多人在结束一段婚姻以后，通常会选择尽快开始一段新的感情。
离婚后，感情上会有一个空窗期，这个阶段，内心的感情领域是一个空缺，这个时候特别希望能够得到填补。而且，因为长久习惯于婚姻，所以，离婚之后，那种一个人的孤独寂寞，是很多人无法熬过来的。这个时候，就特别渴望能够有一份新的感情出现，来填补这个空白，来消除极度的孤独。
但是，这种情况之下开始的感情，往往会是这样的趋势：
一开始的时候，你会特别投入，特别享受其中，你会觉得遇到了能够治愈自己的人；然而，随着时间的推移，这段关系也会慢慢出现问题，而你最终可能又会重蹈上一段婚姻的覆辙——除非，上天真的眷顾你，让你遇到一个足够好的人。
所以，如果是特别好的朋友问到我文章最初的问题，我的回答都会是：你先安安静静一个人生活一段时间，等你能够适应一个人的时候，反而才是开始一段新的关系的时候。
一段婚姻的结束，必然有一些导致结束的原因——无论是对方，还是自己的问题；无论是感情，还是婚姻自身的问题。沉浸一段时间的目的，首先是对上一段关系做一个必要的清理，同时，也是完成一个彻底的告别。
对上一段关系的梳理，是非常有必要的，不仅仅是能够更加看清对方，看清自己；而且也能够有助于自己对婚姻和感情的认知加深，知道感情和婚姻，对自己而言，到底意义是什么。
看清对方，有助于自己不后悔，也有助于面对可能的复婚提前有个准备；看清自己，是明白自己在感情方面有什么致命之处，以便于如果开始一段新的感情，能够避免这个致命的问题。
而对于感情和婚姻的认识提升，才是更为重要的问题，你为什么需要感情和婚姻——感情和婚姻其实是有双刃作用的，可能带给你幸福，也可能带给你痛苦，如果将来有机会遇到一份缘分，你是选择宁可错、也不愿错过；还是选择宁可不受伤害，也不愿轻易进入……这些问题，都是在离婚之后一个人沉寂时，会慢慢思考并给予自己答案的问题。
同时，感情和婚姻的可怕之处，是形成依赖，一旦形成依赖，那么，当有一天这段关系破裂的时候，就会带给自己无尽的痛苦，并且制造太多的烦恼和折磨——经历过离婚的人，大概都经历过这样的撕心裂肺和支离破碎。
所以，离婚之后，真正最难面对的，就是一个人的孤独，就是那种没有依赖的不安。这个时候，是向外求，还是向内求，是一个非常重要的选择。那么，哪一种选择对自己更好呢？当然是后者，就是一个人能够承受孤独，一个人能够依赖自己。
你永远都无法保证能够找到一个一生都可以依赖的人；但是，你可以学会把自己改造成一个能够依赖自己的人——而这个改造的过程，通常都是在离婚之后完成的。
当你能够适应一个人的时候，当你能够依赖自己，一个人独立面对生活的各种难的时候，其实，你内心也就慢慢有安全感了，那种惶恐不安的感觉就会消除。同时，你对于感情和婚姻的态度，也就发生根本改变了，感情和婚姻对你而言，就是幸福的锦上添花，而不是补缺的救命稻草。你对感情和婚姻，才会处于一种进退自如的状态，换而言之，就算一段新的关系最后还是不如人意、无疾而终，你至少可以从容转身，而不至于又把自己陷入困境——因为你不怕了，不怕一个人面对任何结果。
所以，离婚以后，先适应一个人的生活，然后再去寻找一份新的感情，这才是一个更好的顺序。如果你因为怕一个人的孤独，就着急去寻找一份感情的话，那么较大的概率会重蹈覆辙，当然，你会把这个归之于自己的命不好。
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