干净自然的好皮肤，美得高级，是女人一生的追求，男人也爱不释手。然后这种高级的美，却不易得。
据调查显示，我国1/3的人经常受到痘痘的：“骚扰”。
红红的痘痘，黑褐色的痘印，坑坑洼洼，不止脸上。背上、胸前也有痘痘，而且总是时不时就冒出来，狂刷存在感。
到了夏天，发现不仅仅是脸上容易冒痘痘，连胸前和胸背都喜欢长痘痘。稍微有点露背的衣服都不敢穿出去，那么这到底是什么原因呢？怎么才可以美美的度过这个夏天呢？先来看看原因~
胸前皮肤较脆弱女性胸前的皮肤偏稚嫩，因而比其他地方更脆弱，稍加不注意就容易被感染，比较容易过敏，如果没有保持卫生情况就容易出现红块和痘痘。
无法正常排出汗液对于女性而言，一直倡导解放女性，其实对于女性而言，解放的更应该是胸部。炎热的夏天，容易出汗，而胸部由于女性特殊原因，不得不加一层保护，于是本来就容易出汗的胸部，又得不到舒服宽敞的自由空间，勒的太紧无法透气，从而汗液无法正常排出。
一般我们都是习惯性的给脸部进行去角质，但是却忽视了胸部与后背，而后背又是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一,这个部位的角质层又特别厚,新陈代谢比脸部缓慢,约1个半月循环一个周期,所以背部本身就容易出现毛孔堵塞的现象。长久没有清洗，胸部与后背的角质层就会越积越厚，使得毛孔堵塞，引起毛囊发炎而长出一颗颗的痘痘。
内分泌失调会导致人体毛囊皮脂导管出现角化异常或者是皮脂腺功能亢进，从而导致痘痘的形成。
有的女性天生体质比较气虚湿气重，无法正常排出体内毒素，而湿气又是百病之源，很容易引发亚健康，皮肤长痘是表现体内湿气的一种方式，特别是前胸后背出现痘痘时就该注意祛湿。
现代女性由于工作和生活的双重压力，很容易引起身体上的不适，长期疲劳熬夜会导致内分泌失调，从而容易长痘痘。
如何消除胸口和后背的痘痘？中医上说背部是肺的反射区，肺热和经络不通都会造成背部长痘痘，再加上背部的油脂分泌仅次于面部，油脂分泌旺盛，油脂过多易附着污物导致毛孔阻塞，从而产生痘痘。那么已经出现长痘痘的情况，我们应该怎么做呢？
1、注意饮食
背部、胸口长痘痘需要将体内的毒素慢慢调节和排除干净。那么就要少吃多脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品，让体内不会堆积太多的毒素。同时吃一些清热解毒的食物来调节。要多吃蔬菜以及水分和维生素含量丰富的水果。
2、保持透气
让胸部和后背尽量透气，不要穿太紧的衣服。平日尽量穿吸汗纯棉制衣服、内衣裤，出汗多者随时带着手帕将汗液擦干，将大大减低患病率。
3、勤换床上用品
胸前长痘痘的情况，一般是皮肤的毛囊炎堵塞的，同时油脂分泌旺盛，也和床单被褥的卫生有关。应勤换枕套、被套、床单，并且在太阳下面暴晒，这样有杀菌的作用。
4、护理得当，勤护理
背部肌肤和面部肌肤一样，如果出现水油不平衡的状况，就会产生一些痘痘。所以也要像给面部肌肤补水一样，给背部肌肤补水护理。并且定时可以给前胸后背来个大清洗，将角质层慢慢的去掉，来进行正常的新陈代谢。
5、多泡脚促进排汗
可以用艾草泡脚，因为艾草具有杀菌消毒，祛湿散寒温，理气血等作用，用毛巾浸到艾草温水中湿润后往胸前的痘痘敷，可以改善痘痘的状况。
6、学会疏解压力
保持良好的心情，正常的作息，保证充足的睡眠，适当的午睡。可以减少体内湿气，身体达到平衡。不要熬夜，痘痘就会抑制生长。
我是有节操、有态度的远行君。今天的分享就到这里啦！关注我，我们下期再见。
,
