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哪类人群不宜吃洋葱(这四类人不能吃洋葱)

哪类人群不宜吃洋葱

洋葱是一种很普通的廉价家常菜。其肉质柔嫩,汁多辣味淡,品质佳,适于生食。原产亚洲西部,在中国各地均有栽培,四季都有供应。洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎。在国外它却被誉为“菜中皇后”,营养价值较高洋葱生吃爽脆开胃,经常用来做沙拉或者凉拌,可以用来炒菜,还常用做佐料,无论哪种做法,都很可口,让人十分喜爱。而且洋葱也是营养价值特别高的植物,不仅含有丰富的维生素、钙、铁、磷等矿物元素以外,还含有很多对人体有益的化合物。那么有没有什么人是不能吃洋葱的呢?1,眼睛不好的人。眼睛发炎、红肿,或者患有其他眼部疾病的人,不建议吃洋葱。因为洋葱在切的时候,会放出很多刺激性的液体,如果让这些液体进去到了眼睛,会对眼睛造成很大的刺激和伤害,容易流泪不止。并且洋葱中也含有一些化合物,在食用后,可能会对眼睛造成不好的影响。因此,眼睛不好人最好不要吃洋葱。同类的食物还有葱、蒜等,眼睛不好的人也要少吃些这两种植物。2,阴虚和体热的人。洋葱属于辛辣,热性的食物,吃多了很容易上火。阴虚的人本身身体虚弱,就可能会承受不住洋葱的热,从而导致一些不好的后果。同样的情况体热的人,本身就容易上火如果再吃洋葱,就更上火,这就有可能会导致人出现发热、长痘、喉咙发炎等症状。所以这两类人应该少吃一些洋葱。3,有肾病的人。洋葱中含有较高含量的磷元素,吃多了容易加重肾脏的负担,不利于疾病的康复,而且还有可能因为摄入过量的磷造成别的不好的后果。因此肾病的人最好不要吃洋葱。如果真的想吃,可以把切开的洋葱放到活水中冲洗十分钟或者以上,以冲淡掉磷元素,这时候肾病的人再吃这些处理过的洋葱就问题不大了。4,洋葱过敏的人。大家都知道洋葱的汁液具有很强烈的刺激性,它对皮肤的刺激性也很大,有些人会对洋葱过敏。过敏的这一类人最好不要吃洋葱,避免发生不良反应。,