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1、大骨头,又名筒骨,两头大,中间有洞,富含骨髓,骨胶原蛋白,是煲汤的最优质骨头。


猪骨头怎么炖好吃最简单(猪骨头学会这么做)(1)


2、 今天老刘就来分享一下“爆腌猪大骨”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。


猪骨头怎么炖好吃最简单(猪骨头学会这么做)(2)


3、下面开始介绍所需要的食材:

猪大骨、八角、干辣椒、生姜、青花椒、大葱


猪骨头怎么炖好吃最简单(猪骨头学会这么做)(3)


4、先把干辣椒切段,生姜切片,大葱切段。腌制猪大骨先放入干辣椒段、八角、姜片、大葱、青花椒、白胡椒粉、盐两勺、味精一勺、适量生抽、料酒,上手揉抓均匀,包上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制24小时,使其入味


猪骨头怎么炖好吃最简单(猪骨头学会这么做)(4)


5、时间到时拿出挑去青花椒等辅料,放入盘中,再放入蒸锅中大火蒸30分钟,时间到时夹出沥干水分。热锅倒油,油温六成热放入蒸好的猪大骨,炸制表面酥脆捞出,裹上锡纸方便使用,美味即成。一盘咸鲜入味的爆腌猪大骨就做好了


猪骨头怎么炖好吃最简单(猪骨头学会这么做)(5)


6、猪大骨汤的营养价值: 猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等


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猪骨头怎么炖好吃最简单(猪骨头学会这么做)(6)

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