生姜这个家伙，
如果你以为它的作用只是调味提鲜，
那就大错特错啦！
今天呢，
就让小编来告诉你不得不知的生姜妙用，
让生活更加省事，更加省心~
01
口腔溃疡：用热姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次溃疡面即可收敛。
02
痰多咳嗽：用生姜15克煎汤，加白糖适量温服，早晚各1次，可治痰多咳嗽。
03
感冒头痛：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。
04
醉酒：用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除醉酒。
生姜的两种推荐吃法
晨起含姜片
早晨起床后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4~5片烫一下，再将姜片放入嘴里含10~30分钟，咀嚼。坚持食用，对预防感冒大有裨益。
喝生姜大枣汤
早晨取大枣10个，生姜5片，红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，特别适合冬季手脚发凉的人们食用。
食用禁忌
食用生姜每次只需要10克左右，食用过多则大量姜辣素在经肾脏排泄过程中会刺激肾脏，产生口干、咽痛、便秘等症状。
生姜有解毒杀菌的作用，有内热者忌食。
烂姜、冻姜不要食用，因为姜变质后会产生致癌物。
生姜治疗脱发
现如今，不管是几零后，很多人都遇到了脱发这一道坎儿，花钱买了一大堆的生发剂，都毫无用处。
脱发是一种疾病，属于皮肤病。脱发给患者带来很多困扰，在生活中让患者处处忍受着烦恼。不仅极大的影响患者的形象，更给患者带来很多心理负担。
治疗脱发的方法也很多，利用药物治疗，配合护发产品，以及一些民间偏方。
下面呢，小编就跟大家分享一下“生姜擦头皮治疗脱发”的方法。
从中医理论来讲，生姜性温，具有解表、发散的功效，所以外用生姜，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。只不过，生姜用久了会生热，而脂溢性脱发又属热性皮肤病，用热性药治热性病，违反了中医讲究的"热病用凉药"原则，会出现类似"火上浇油"的恶果。
用生姜擦头皮是否有用，主要是根据脱发类型而定。如果你的脱发是因为血液循环不畅造成的，那么用生姜刺激血液循环，可能会起到不错的效果。但如果你的脱发是其他原因造成的，如遗传、肾虚等因素，那么用生姜擦头皮就很难起到明显的效果。因此，用生姜擦头皮来治疗脱发并不是万能的，要根据脱发的类型来用。
提醒大家
用生姜擦头皮虽然有一定作用，
但并非适合任何脱发类型，
如果盲目用生姜擦头皮，
不仅起不到任何作用，
还可能导致过敏等副作用哦！
生姜既然有一定的治疗脱发的功效，
下面说说使用方法。
生姜擦头皮方法一：
在烧洗头水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着，洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的备查液循环，洗完后很轻松。
生姜擦头皮方法二：
用未干老姜切成薄片，揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1-2次，7天为1疗程。
生姜随用随切，不宜切好备用，用生姜揉擦，可增加局部血液循环和刺激毛囊，能促使毛发再生。
生姜擦头皮方法三：
将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净。持续1个月。此外，洗的时候还放些盐，是去头屑最简单的方法了。
祝大家周末愉快哦！
部分内容摘自网络
作者：梁秋颖（呼吸内科）
编辑：Suzy
审核：丁丁、杨兆辉
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