说起说梦话
很多小伙伴都或多或少遇到过
不是自己有这样的习惯，就是亲朋好友间出现过
为什么会说梦话呢？
有人说是因为心火过旺,肝火过热。
也有人说是压力过大，由精神紧张而诱发的
还有说是因为睡前进行了大量的体力活动，导致大脑神经过度兴奋说话的。
睡前过量喝茶和咖啡，或者是摄入了刺激性食物，如辣椒等。
甚至是睡眠环境不好也有可能导致梦话的产生……
其实只是说说梦话并没什么大问题，
但如果在睡梦中出现这种情况就可得小心了——
比如，一觉醒来，
经常发现卧室床边的杯子等物品全都摔在地上，
身上莫名奇妙挂了彩。
有时做梦和人打架，
一脚踹在墙上，痛醒了才发现又做梦了。
近日武汉就有位姓李的大叔，今年70岁。平日里性格温和，但近半年来，不仅变得爱说梦话，还经常在睡梦中手舞足蹈、拳打脚踢！
一开始，家人虽然觉得奇怪，但是并没有很在意。直到一个多星期前的一天，
他睡梦中一拳把睡在身旁的
老伴的眉骨打骨折了……
一拳就骨折，
果然是梦中出手无轻重啊……
这使得李先生很内疚
于是他决定去看医生
他到武汉市第一医院神经内科睡眠中心求诊，接待他的主治医师梅俊华建议他做多导睡眠图监测。
监测结果显示，导致爹爹睡梦中出现“家暴”的罪魁祸首，是快速眼球运动睡眠期行为障碍。
快速眼球运动睡眠期行为障碍
是什么鬼？
梅俊华解释，人的夜间睡眠一般分5到6个周期，每个周期分浅睡眠、深睡眠和快动眼三个阶段。
正常情况下，人在睡眠中是安静放松的，患有快速眼球运动睡眠期行为障碍的人，睡着后不但没放松，反而出现不同程度的行为动作甚至是暴力行为，如殴打同床者，甚至下床活动、伤人或毁物，清醒后可清晰回忆梦境内容，但对睡眠中出现的异常行为活动无记忆。
这种睡眠期行为障碍通常发生在50岁以上人群。梅俊华为李老先生开了药物对症治疗，叮嘱他避免饮酒、喝咖啡等，睡觉时保持环境安静、安全。上周五，李爹爹复诊时告诉医生，他的病情好了不少。
其实，类似的事情还很多——
1
摔断3颗牙不觉痛
68岁的张启大爷在睡梦中摔断3颗牙，这才想到去医院就诊。“当时觉得自己站在河边，正对一潭春水，情不自禁扎进水中游泳。家人听到‘砰’一声，跑过来就看到我趴在地上了。”
据张启回忆，醒来后牙齿断了，下颌也摔脱臼了，但是摔下床的那一瞬间却一点都感觉不到痛。（来源：华西都市报）
2
差点儿跳下6楼
54岁的杨邦明梦见与一头雄狮狭路相逢。随即与之展开搏斗，几个回合下来杨邦明落荒而逃，雄狮在后面穷追不舍。突然，眼前出现一个山崖，杨邦明使出全身力气，正准备起跳，一股力量却将他拉住了。
从梦中惊醒的杨邦明这才发现，自己面前根本不是什么悬崖，而是开着的卧室窗户。如果不是妻子从背后紧紧箍住自己，这会儿他应该已纵身跳下6楼。（来源：华西都市报）
四川大学华西医院睡眠中心主任唐向东说，他们不是梦游，而是患上了快速眼球运动睡眠期行为障碍。45%的患者5年后会发展为帕金森氏症或路易体痴呆症！(后者表现为记忆和语言功能损害、认知障碍和幻觉)。
专家提醒
如发现家人在睡梦中时常手舞足蹈、拳打脚踢，应该警惕TA患有“快速眼球运动睡眠期行为障碍”的可能，及时带TA到医院就诊，以免对自己和家人健康造成危害。
治疗期间，患者最好和伴侣分床睡，并注意保持睡眠环境安全，比如在地板放置床垫，将家具的边角用软物包裹，对玻璃窗进行安全性保护，睡前移去利器、玻璃、水杯、水瓶等潜在危险性物品等。
看完文章后的小伙伴
如果你身边也有类似的情况出现
千万不要大意，一定要到医院及时检查排除噢~
编辑 咪妮
综合：华西都市报、楚天都市报、新闻晨报等
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