今天一早
上海就发布高温橙色预警
预计最高气温将超过37度
这几天的持续高温
让许多人大呼“吃不消”
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7月6日傍晚6点左右
奉贤的盛阿婆
突然晕倒在公园草丛中
全身滚烫
民警发现后
立即将其送医抢救
经医生诊断
盛阿婆是因热射病而晕倒
奉贤区中心医院急诊科主任陈康称：患者在下午3点外出散步，6点被巡逻警察发现倒在路边的草丛中。经过抢救室的检验、检查，发现这个患者有昏迷、高热的症状，皮肤上面还有烫伤痕迹。
所幸发现及时，盛阿婆目前已脱离危险。
急诊科主任陈康表示，热射病是最严重的中暑类型，死亡率高达60%。主要是暴露于热环境或剧烈运动导致体温调节失衡，中枢神经系统异常。抵抗力较差的老人和小孩是易发人群。
如何避免中暑？
中暑后该怎么处置？
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陈康医生介绍，一旦人有发生中暑，应立即将其转移到清凉处，让其平躺并解开衣服扣子，然后用冷毛巾捂住患者额头，用扇子吹风加速散热。
医生提醒：在日光直射下不要长期暴露，一旦出现头晕、头痛、胸闷、大汗、乏力等不适的症状，要及时到附近医院就诊。
长期在户外容易中暑
那还是躲在室内吹空调吧？
然而，吹空调的姿势不正确
也会让你进医院
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在奉贤区中心医院的疼痛科门诊，不少患者前来就诊或理疗，其中很多人因为不正确使用空调，导致头痛、关节酸痛、肩颈痛等症状。
医生提醒：
第一，要设置合适的温度，一般26到28℃；
其次，开空调期间，要定期开窗通风，室内也要保持相对的湿润度，不要太干燥。
此外，用空调的时候一定要给外露的颈肩或者膝关节的位置做适当保暖措。
此外，近日，还有有传言称
“今年夏天全国各地气温异常闷热
空气指数臭氧细菌感染加剧
导致多种疾病爆发……”
这又是怎么一回事？
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近日，上海辟谣平台后台收到不少留言，希望求证“臭氧细菌”的真伪，因为有传言称“今年夏天全国各地气温异常闷热，空气指数臭氧细菌感染加剧。臭氧感染会导致多种疾病爆发，心脏病，中暑，呼吸道疾病等。为防止臭氧感染，高温天气不易（宜）出门，早上九点至下午五点之间不要打开门窗通风，因为这期间臭氧细菌病毒会随空气传入室内，也会感染人群。特别是上午十点至下午三点坚决无事不出门”。该传言还表示，以上内容来自“新闻联播”报道。
上海辟谣平台核查发现，传言所称的“臭氧细菌”并不存在，属于生造词。在近期的新闻联播中，也没有与“臭氧细菌”有关的内容。从传言整体表述看，语句不通顺，错别字不少，可判断为谣言。
不过，也有人提出，没有“臭氧细菌”，但在天气预报中会提到“臭氧污染”，这又是怎么回事？夏季持续高温是否会产生臭氧污染？人们是否需要采取防范措施？
对此，上海市气象局首席服务官邬锐博士解释说，臭氧（O₃）是氧气（O₂）的一种同素异形体，低浓度下无味。对于臭氧，人们更熟悉的可能是距离地面20公里至25公里的臭氧层，它能吸收太阳光中的大部分紫外线，防止大气层臭氧空洞的扩大是保护人类健康的重要举措。但一旦进入近地面，臭氧就马上会由“地球卫士”变成“健康杀手”。按照我国发布的《环境空气质量标准》，臭氧浓度最大8小时均值超过每立方米160微克，就形成了臭氧污染；如果超过每立方米215微克就达到了中度污染。
不同于PM2.5，臭氧污染并非来自直接的污染源排放，其生成主要与两类污染物有关——挥发性有机物（VOCs）和氮氧化物。这两类物质可以在高温强日照的情况下加速发生光化学反应。在5月到9月的午后，温度越高，光照时间越长，反应程度就越充分，臭氧浓度也就越高。邬锐表示，汽车尾气在光化学反应中产生臭氧，是城市中最常见的污染源。
臭氧自身的强氧化性会刺激人体心血管和黏膜组织。刺激呼吸道引发咳嗽及炎症；刺激眼睛出现发红、发痒、流泪等症状；让人头痛、胸闷、疲倦并对神经行为功能产生有害影响；还会使过敏和哮喘症状加重。
邬锐建议，想要避免臭氧污染，最好的办法是远离大马路、高架桥等车流密集的区域。中国环境科学研究院大气环境领域首席科学家柴发合建议，一些敏感人群，如老年人和小朋友，特别是患有哮喘等呼吸道疾病的人群，在下午两点到三点前后这段时间，最好减少户外活动。
至于谣言所称“早上九点至下午五点之间不要打开门窗通风”的做法，在防止臭氧污染上没有科学依据，因为臭氧在夜间依然可以保持较高的浓度水平。而网传“上午十点至下午三点无事不出门”“佩戴口罩”等方式，其实是防止紫外线直射皮肤，以及阻挡细菌、病毒等病原微生物的措施，并不能阻止吸入臭氧，因为臭氧不是颗粒物而是气体。
邬锐表示，市民若关心臭氧浓度，可通过上海市生态环境局和上海市气象局的官方网站、官方微博以及官方微信公众号查询。上海市生态环境局和市气象局每日都会对包括臭氧在内的污染物进行监测，并通过以上平台发布。比如，7月8日下午，@上海环境 发布了一条微博：“上海市空气污染提醒：7月9-11日气温较高，光照较强，预计臭氧良至轻度污染。”
本文综合自：上观新闻、新闻坊等
相关作者：白璐 吴口天 洪斐凡等
来源： 上观新闻
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