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1、针鱼生活于江河、湖泊的上层,常成群游于水面觅食,以浮游动物为主食,兼食昆虫等。生殖期在5-6月。广泛分布于长江中、下游及附属湖泊中。个体虽不大,但数量相当多,是常见的小型食用鱼类。
2、 今天老刘就来分享一下“红烧针鱼”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
针鱼、小米椒、青椒、蒜子、姜片
4、 先把小米辣,青椒、生姜都切末,然后把杀好处理干净的针鱼从背部打一字型花刀。热锅倒油,先放入蒜子用中小火炸成金蒜,捞出备用
5、 热油中放入姜片爆香,随后放入针鱼,四勺黄豆酱,耗油,两勺生抽,老抽上色,料酒去腥,鲜椒酱,盐两勺,三勺白糖提鲜,放入漫过鱼的凉水,大火烧开,中小火慢炖半小时
6、 等烧到汤汁浓稠时收汁,再放入青椒圈,小米辣、炸好的金蒜,再焖五分钟,装盘撒上香菜点缀美味即成。这样一盘色泽红润鲜美嫩滑的红烧针鱼就做好了
7、针鱼富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血等病人的良好营养品
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