砚田书院每日练字
记：左右结构，左斜右正。
左部“言”为固定写法，不可写宽，要整体抗肩，右边要收缩。
右部“己”要上收下放。注意首笔起笔位置，横画不要长，顿笔稍重，然后向左下方运笔，竖笔也不要长；第二笔横画要在左边横画的延长线上，收笔托住竖笔；最后竖弯钩为全字的主笔，要求纵展潇洒。注意竖笔左斜角度不可大，拐过弯后横画不要重，注意长度，挑钩要内圆外方。
辞：左右结构，左短右长。
左部应上大下小。上面“爫”要紧凑，首撇起笔稍重，欲左先右，然后向左平出，不要长；两点一撇左低右高，大小有致，角度稍立，注意呼应。中间“冖”左竖露锋起笔，稍左斜；横钩的横画要轻，抗肩，注意钩的指向。下面“大”上靠，帽于“冖”下，不可写大，横画抗肩与上横相同，撇笔短而弯，粗细变化明显；最后点笔不要写大，以让右。
右部的“辛”形痩长。首点稍高，注意把握好与左边的距离；第二笔横画尖起圆收，注意抗肩角度；中间点撇角度稍立，中心在上面点笔的正下方；下面三个横笔起笔逐渐左移，收笔上两横相同，第三横要拉长，注意三个横画的抗肩角度以及形状的细微变化；最后竖笔要与最上方的点笔对正，竖身稍长，劲挺有力。
酱：上下结构，收敛紧密。
上部“将”形扁，下面要收紧。首笔竖稍重，稍左斜，不要写长；左边两点位置偏下，相互呼应；“爫”撇笔要平；三点宽度稍宽于短撇，笔笔呼应相连，左低右高；“寸”的横画稍抗肩；竖钩不要写长；点在两竖中间。
下部“酉”要上紧下松。长横紧靠上部，稍呈拱形，伸展大方；下面两竖稍呈相背之势，宽度约比上面两竖宽半个笔画，左轻右重；里面的两小竖稍偏左，稍带相抱之意，上重下轻；两小横靠左，不要重，稍抗肩；最后横画稍带拱形，连接要实。
碗：古写，上下结构，上高下扁。
上部“夗”左斜右正，左边“夕”不要写宽，首撇为短撇，角度稍立，稍重；横折撇横画一带而过，撇笔指向与短撇不同，撇身脖、度要显现出来，撇尖稍超过首撇撇尖的垂直线；点笔在首撇破旧的外侧起笔，角度稍平。右边“巳”比“夕”稍窄小，上边与左部平齐，三横稍抗肩，间距相等，竖弯钩不要起钩，别有韵味。
下部“皿”不可写高，要靠上。左竖右斜，不要长；横折的横画虚接起笔，稍抗肩，到位后折笔往右下行笔；中间两竖写成点、撇，注意布白均匀；最后底横要托住上面，稍呈拱形，稳住整字。
史：独体字，小口抗肩，撇捺舒展。
“口”整体抗肩，形扁但不可宽，上宽下窄，左竖左斜，稍轻；右竖右斜，稍重；上横稍轻，下横稍重，抗肩一致。
竖撇要高起，先竖后撇。以竖法起笔，“竖身”稍左斜，不可重，过“口”下面横画后边稍给力边拐向左，撇锋稍长；捺笔注意起笔位置（左竖起笔、捺笔起笔和撇尖基本处在一条斜线上），先稍平运笔，到撇笔开始加力陡下，注意捺角位置，要稍低于撇尖，以平衡整字。
诫：左右结构，左收右放。
左部“言”旁不可写宽，诸横大抗肩，注意与右边的穿插避让。
右部“戒” ：首笔在左边两小横之间起笔，大抗肩，不要长；第二笔横画起笔在左边“口”折肩下面，稍轻，注意笔画略呈下俯之势，与上面的横画不同；竖撇和竖笔不要重、不要长；戈钩高起，钩身长而有力，挑钩不要重，钩尖向上；撇笔要轻，注意起笔和运笔方向；最后点笔注意位置的高低。
否：上下结构，上展下收。
上部 “不” 撇捺伸展，中竖收敛。首横不要重，稍抗肩； 撇笔虚接起笔，在横画的正中间，向右下切笔，然后向左下方运笔，撇身稍直，不要重；竖笔起笔要先往右带，这也是“不”字惯用的写法，竖笔稍左斜，不可长，以让下方； 反捺注意起笔位置和运笔方向，应与撇笔对称呼应。
下部“口”关键在大小和位置，形稍方扁、稍抗肩，宽度不可超过上面的横画，要端庄稳健。
缝：左右结构，左斜右正。
左部“糹”为固定写法，取斜势。注意两个撇笔的角度和折的方向的不同之处；下面三点沿着上面提笔起笔，不可超过上面笔画的宽度。
右部“逢”为半包围结构，“夆”要左收右展以让“辶”。“夆”首撇起笔稍高于左边的绞丝旁，要考虑给“辶”留空，收笔不必出锋；横折撇的撇笔要注意角度和长度；反捺稍平，收笔处要高于撇尖；下面“丰”的横画起笔偏左，不要长，抗肩；竖笔位置在横画的偏右处出穿过，不宜长；“辶”要利用左右笔画的缝隙行笔，捺笔要注意角度和捺角位置，出锋时稍拉平。
历：异写，半包围结构。
外部“广”：首点居正；横画抗肩，不要粗重；撇笔起笔不与横画相接，留有气口，撇身上部稍直，过撇肚弯出急收，似有捺角之意。
里面上部“林” 左收右放，左低右高，横画抗肩，最后反捺要开张以平衡整字。下部不要写大，竖弯钩的笔法与一般竖弯钩稍异，竖身稍重，弯不需圆润，出钩时要稍回一下再往里挑，在遒劲朴拙中带有金石味；中间的仰点与上面的点笔对正，不可写大；最后右点起笔在挑钩的上面，与仰点呼应，大小要适中。
隙：左右结构，左收右放。
左部“阝”旁为固定写法，横撇弯钩不要写大；竖笔为垂露竖，稍左斜，不可僵直。
右部为上中下三部分组成，上下重心要对正。上面“少”，首笔竖的位置决定左右两部分的松散以及整字的宽窄，一定要写准，竖身稍重，不要长，稍左斜；左右两点左低右高、左立右平，相互呼应；长撇要看准起、收笔的位置，撇身稍直。中间“日”形扁，上宽下窄，抗肩不要大，注意与“少”的对应关系。下面“小”的竖钩实接起笔，竖身与上面竖直对，比上面竖稍轻，钩不要大；左右两个点的位置要靠上，位置距离稍宽于上面两点的宽度，右点要厚重，以稳住整字。
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