前几天，我和荣荣哥在小区的草坪上踢完球后，去树下一个阿姨那买青菜，远远的就听见一个阿姨对另一个阿姨说，你看你孙女又吃手指了，你也不管管，口水流得衣服都湿了，别让她吃了呀，你再看看她那手指头，都吃成什么样了！
顺着阿姨的声音，走近了一看，婴儿车里坐着一个小女孩，大概有7-8个月，正高兴地吃着自己的左手指头，一边吮吸，一边还能发出吧唧吧唧的声音，吃得正欢。这时，孩子的奶奶说，我也想管啊，可是她爸爸妈妈说不用管的，就让她吃吧，吃够了就不吃了。
那么宝宝吃手，家长要不要阻止呢？
1、婴儿吃手是正常的，不需要刻意阻止
很多新手妈妈们聚在一起时，各种育儿话题都会聊起，说得最多的恐怕就是关于宝宝吃手了。妈妈们普遍认为孩子的手到处摸，见到什么都喜欢往嘴巴里塞，就连自己的小手也不放过，手上那么多细菌，吃进去就容易生病了。因此，很多妈妈看到宝宝吃手时，会去阻止他们。当然也有一些妈妈认为，不干不净，吃了没病，孩子喜欢吃就让他吃呗，吃够了就不吃了。
像荣荣哥小的时候，也特别喜欢吃手指，尤其是让他一个人待着的时候，他最喜欢玩的就是他的手指了，会时不时把手指塞进嘴巴里，津津有味的吮吸，乐此不疲。每天因为吃手指流口水都要流湿好几件衣服，当我们将他的手指从嘴巴里拔出来时，有时他会直接大哭，有时让你拔出来，等你转身马上又放进去了。
宝宝为什么会出现吃手指这个习惯，而且还吃得这么津津有味？
一些专家认为，大约一半或者更多的孩子在小的时候会吮吸手指，在很大程度上是婴儿出生时正常的觅食反射和吮吸反射的一种表现。有证据表明，一些婴儿出生前就吮吸手指了，还有一些特别爱吮吸手指的孩子，一出生就吸上了。
《美国儿科学会育儿百科》书中表示，一般情况下，婴儿在出生后2-3个月开始，就会对自己的手指感兴趣，到4个月时，能将大拇指塞进嘴里想吃多久就吃多久，这种游戏是一种非常重要的发育技能。当孩子开始吮吸手指时，是正常的反应，家长不要沮丧，应该把它看成一个常见的正常习惯，而且有抚慰和镇静的作用。
习惯是一种不断重复的行为模式（像婴儿会不断的重复吃手的这个行为），但是婴儿可能没有意识到自己在这样做。而父母（照料人）肯定能意识到，而且很多父母很担心这种习惯，认为手指很脏，吮吸手指是一种不良的习惯。但是，像吮吸手指（还有摇摆身体、轻拍头部、还有的孩子喜欢撞头）往往能让孩子在感到压力和劳累的时候，使他冷静下来。
宝宝吮吸手指是正常的反应，所以应该被看成正常的习惯，不需要刻意阻止。
2、婴儿期吃手的注意事项
虽然婴幼儿期宝宝吃手是一种正常反应，也是宝宝智力发展的有效证明，家长不需要阻止宝宝吃手，但是为了宝宝的身体健康，家长们需要注意以下几点：
1）勤洗手，保持宝宝小手干净。因为宝宝看到什么都喜欢用手去摸，用嘴去咬，尤其是宝宝会爬行了之后，宝宝的手上会粘有各种灰尘、细菌，宝宝吃手时，细菌也会随之入口，而宝宝的抵抗力比较低，容易引起腹泻、感染寄生虫等。所以，家长要给宝宝勤洗手，以免病从口入。
2）勤擦口水，保持宝宝嘴边的清洁干燥。为避免宝宝长口水疹，我们要保持经常给宝宝擦口水，保持嘴边的清洁干燥，平时给宝宝擦点婴儿润肤露，形成一个屏障，保护宝宝娇嫩的皮肤。
3）勤检查，给宝宝提供安全的活动区域。经常检查宝宝周围是否有危险物品，同时不要将钮扣、硬币、豆子、花生等小物品放在宝宝能随手拿到的地方，避免宝宝将小物品放入口中引起气管或食管异物堵塞。
4）高质量陪伴，给宝宝足够的安全感。多陪伴宝宝，以免宝宝对吮吸手指产生依赖心理。在宝宝清醒的状态下，多和宝宝聊天、唱儿歌、或看绘本等，让宝宝在游戏中忘记吃手。有的宝宝长大后也特别喜欢吃手，频繁吃手，很大一部分是由于家长很少陪伴宝宝，宝宝缺乏安全感，就用吃手来进行自我安慰。其实，这个信号已经在表明宝宝特别孤独，想要与大人交流，需引起家长的注意。
什么情况下需要阻止宝宝吮吸手指
一般情况下，超过一半吮吸手指的孩子在过了6、7个月后就不吸了。有时孩子，特别时脆弱的孩子，直到8个月左右还会偶尔吮吸手指，这都是正常的。
《美国儿科学会育儿百科》书中提示，当吮吸手指持续时间过长，甚至影响宝宝的嘴形或牙齿整齐的时候，父母们需要引起注意。
如果孩子到了4、5岁了还在吸手指，也需要家长及时的提醒宝宝，尤其是超过5岁后还在吸手指，会对口腔的上壁（上颚）以及牙齿的排列产生影响。而且随着年龄的增长，这个时期的孩子们也都已经上幼儿园，这个时候还吸手指的话，会遭受到同学、小伙伴和亲戚们的消极评价，对宝宝的心理造成不良的影响。
三、如何帮助大龄宝宝改掉吃手习惯
家长应该如何帮助4、5岁孩子改正吮吸手指的习惯呢？
《美国儿科学会育儿百科》强调，在任何治疗措施前，首先要排出会延长这个习惯的因素，例如严重的情绪和压力问题。并且要确保孩子自己愿意改掉这个习惯，同时能够直接参与方案的选择中来。
可以参考以下这几个方面：
首先，需要采取温和的提醒，尽可能的高质量陪伴宝宝。例如，白天时，家长看到孩子吮吸手指时需要及时的提醒他，语气要平和，给孩子时间，给他足够的安全感。千万不要用嘲笑的语言去阻止宝宝，那样只会让他更加暴躁，甚至你越不让他做的事情，他就越要去做。
其次，要与孩子一起讨论，吮吸手指会有哪些不良后果。就像我家荣荣哥，有时会忘记洗手就吃食物，我会和他一起讨论不洗手就吃食物会怎么样，他会告诉我，那样会把细菌宝宝吃到肚子里，会感冒，咳嗽。吮吸手指也一样。
还有，可以和宝宝一起阅读一些有关健康的绘本故事，通过绘本故事、健康知识的内容，让宝宝自己意识到，长大了还吮吸手指，就会让细菌宝宝通过手指进入体内。而宝宝的身体需要宝宝自己爱护，阻止细菌宝宝进入体内，需要宝宝自己做到讲卫生，勤洗手，不吃手。必要时，也可以带宝宝一起去医院咨询医生，让医生告诉他应该怎么做，有时候医生说的话，往往比家长说的话更管用。
不管因为什么原因，孩子暂时没有改掉这个习惯，但仍要相信，随着孩子入学后由于同龄人的压力，他会进步很快，最终能改掉吮吸手指的习惯。千万不要刻意给孩子施加很大的压力，强制他改掉这个习惯，那样做也许会适得其反。相信你所相信的一切，给孩子信心，也给自己信心。
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