人的记忆是有规律的,或许你会发现,一件事情如果时间久了,也就忘得差不多了。

德国著名的心理学家艾滨浩斯通过实验发现了一条记忆规律,即“艾宾浩斯遗忘曲线”,他发现人的遗忘是从学习之后开始的,而这个遗忘的过程进行得也并不均匀。

最开始的速度会很快,然后慢慢的速度就会变慢。如果一个人学习20分钟之后,遗忘率就会达到418%,此后遗忘的速度会逐渐变慢,到此后第31天的时候,遗忘率才会达到78.9%。

在这个记忆消失的过程中,会产生一个长时记忆痕迹,这条痕迹所代表的正是人最关心:最在乎的东西

小孩子几岁学习记忆法好(人的记忆是有曲线)(1)

多数孩子会对新的事物比较好奇,对新的事物有强烈的求知欲。

然后新的事物源源不断,又会对刚刚学的东西失去的了兴趣,过不久就会遗忘。等到需要用到这些知识的时候再回过头来看,又要重新学习一遍,费时又费力。

其实,只要掌握住记忆规律,在学习的同时及时对学过的知识进行复习,就能得到更好的学习效果。

小雨今年初三,成绩很优秀。这天是星期一,照例是开班会的时候,在班主任总结了上个星期班级上的情况后,就叫小雨去讲台上对大家说一下自己学习的感受。

人人都说我聪明才学的好,其实并不是我聪明,我比很多同学都要笨,有的时候一道题解很久都解不出来。只是我知道学习之后要及时复习,比如说语文文言文的背诵,大家经常在课堂上一起背诵,然后相互抽背。当时在课堂上是背得全,但是下课后各自去玩了,等到该用的时候才发现已经忘得差不多了。

小孩子几岁学习记忆法好(人的记忆是有曲线)(2)

“其实我没有学习的秘诀,就是及时复习。”背完单词之后,下课时可以抽几分钟出来在脑子过一遍刚刚学到的单词,如果是语文或者历史政治,就会大概总结一下中心思想,早晨会花10分钟把昨天学到的知识通通过一遍,这样就加深了记忆。

到这个周的周末,会抽出时间加起来想一遍。这样一个星期两个星期三个星期,知识就全都掌握到了。比如第一天我会用10分钟的时间来复习,那么第二次在复习这个知识的时候就是在第三天,第三次复习的时候就在一个星期以后,中间想起来了还会想一想,但是不要轻易放弃,这是一个长久而持续的过程,因为无论是什么样的记忆,都是容易遗忘的。考试之前即使不太准备也能得到好成绩。”

小雨的方法得很对。

小孩子几岁学习记忆法好(人的记忆是有曲线)(3)

有的时候老师有随堂测验,孩子会着急,然后马上打开书复习,这个时候学到的东西对于马上的测验是有用的,但是一放学回家,又会忘得差不多了。

短暂的记忆是有效的,但是过不了多久就会忘记,如果不及时复习,遗忘速度加快就会降到原来的25%。孩子有可能会想先放一边等过一会儿再复习,但是过了一会儿在原来的基础上知识已经消失了不少。

在及时复习的基础上,艾宾浩斯还提出要勤于复习。他发现,要记住12个无意义的音节,平均要重复16.5次,要记住36个无意义的音节,则需重复54次,但是要记住六首诗词里的480个音节,只需要平均8次。

这个例子说明,只要全面理解了知识就能记得更稳固。那些有意义的词即使记住了,以后回忆起来也会更费力气。所以,艾宾浩斯提醒对于知识不仅要及时复习,还有经常拿出来多加复习。

小孩子几岁学习记忆法好(人的记忆是有曲线)(4)

俄国伟大的教育家乌申斯基曾经说过:“不要等墙倒塌了再来造墙。”

这句话要告诉孩子的是:不要学到知识后就放心的放在一边,要及时的复习。因此,想要孩子学得的知识稳固持久,妈妈就要在孩子刚刚学习到新知识的情况下提醒孩子立即复习,短短几分钟的时间过一遍,加强记忆。

但是,不要以为只复习一次就行了,之后也要经常复习这些知识,只是每一次的复习间隔时间要随着次数的增多而增加,比如这次是第一天复习,下一次是第三天,那么再下一次就是一个星期以后,循序渐进。

总之,不管时间多长,都要在记忆遗忘之后立即进行复习,强化记忆力。

此外,妈妈还可以和孩子一起回忆这些刚学到的知识,寓教于乐,让复习知识的这个过程变得快乐而有趣,同时还能增进与孩子之间的感情。

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