相信很多朋友都是吃过菠萝蜜的，也知道菠萝蜜是很大个的水果。菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，它的果皮是比较厚实，带点小尖刺的，一般呈椭圆形状。
成熟摘下的菠萝蜜
那菠萝蜜是怎么开的呢，咱们一般是从菠萝蜜的中间用刀慢慢的切开，分成两半，再把其中的一半用刀切成几块，把中间那条白色带粘液切掉之后，就可以用手把中间黄色的果肉拿出来吃了。
菠萝蜜不仅果肉鲜美，其营养价值也是很高的，菠萝蜜全身都是宝哦，吃完果肉，菠萝蜜的核也是可以吃的。菠萝蜜的核洗干净之后，可以直接煮熟剥开吃，又是另外一种美味了;还可以拿来炖汤做菜哦，味道鲜美营养足！不妨试试。
菠萝蜜果核
悄悄告诉大家，菠萝蜜也是有瘦身的功效哦。菠萝蜜中的维生素含量是非常丰富的，矿物成分含量高，促进消化吸收，菠萝蜜果汁中含有的酵素可起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化，也可以帮助清理肠胃，增加肠胃蠕动的效果哦。更加重要的是其中含有的菠萝蛋白可以一定程度上预防脂肪沉积的现象哦。
喜欢吃菠萝蜜的朋友有没有发现自己变瘦了呢！
菠萝蜜果树
吃完菠萝蜜大家应该经常犯难，怎么手指粘乎乎的，有什么方法可以洗干净手吗？当然有啦，大家吃菠萝蜜之前可以在手上涂一层食物油，这样就不容易粘手上了。那已经是粘手上了那又怎么解决呢，那就是拿塑料袋慢慢的擦，一点点把它粘下来了。所以啊，大家吃菠萝蜜之前呢，哈哈，最好是戴上一次性手套了。
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