看过董卿主持的节目，每一次都为她的运筹帷幄所折服。
很想自己能有她一样的口才和应变，却常常事与愿违。
前天单位举行国庆联欢会，整个流程下来，我感觉自己就像透明人。
为自己不擅长口语表达苦恼着。
很巧，同事送给我一本日本渡边龙太编著的《即兴表达》，读完后我只想说:不会再害怕口语表达了。
渡边龙太，日本广播协会（NHK）导演；日本即兴表达养成导师；创立了日本好莱坞流派即兴力协会。
多年致力于即兴表达讲师的培训工作，帮助众多人士实现即兴力的迭代升级。
《即兴表达》这本书告诉我们:即兴力不仅有基本算法，还有其特定的思维系统，以及行之有效的实战策略。
掌握下面这3点，会改变你不擅长表达的尴尬，会让你在任何场合都有自己的表达风采，而不是透明人。
㈠即兴力表达有自己的一套基础方法论
老子说:合抱之木，生于毫末。九层之台，起于垒土。千里之行，始于足下。
老子的话告诉我们，凡事都是有基础的，只有基础牢固，才会有日后的与众不同。
即兴表达同样如此，只有掌握好基础，才能在表达中脱颖而出。
基础阶段，作者提到了7个即兴力不等式。
关注“人”＞关注“段子”；制造话题＞等待话题；构建对等关系＞制造亲疏关系；拉开与对方的间隔＞聚焦对方的措辞；跳入别人的话题＞守住自己的话题；故意制造反差＞总是就事论事；坦率真诚＞闪烁其词
会表达的人，会用真诚去感染听众。
他不是背书，会时刻关注听众的反应。
会积极的拉进和听众的距离而不是居高临下。
恰当的使用空档或制造反差，让气氛活跃、轻松。
著名的演说家TAMORI先生的名言:“打了鸡血的那个家伙快走开”！
就是告诉人们即兴表达时要关注“人”而不是关注“段子”。
打了鸡血的人看似情绪激昂，其实只是关注事物的中心环节，而只注重措辞忽视了听者，结果就是听众冷场，自己尴尬。
㈡即兴力表达有恰当的思维模式，构建底层思维系统
奥斯特洛夫斯基说:必须如蜜蜂一样，采过很多花，才能酿出蜜来。
也就是说:做事前，必须要经过深思熟虑，才会取得自己想要的结果。
即兴表达时，必须在思维上做到统一，在表达时才能不离谱。
为此，作者给出了10个思维模式:
铺垫剪短，结尾精彩；轻松搞笑，碾压众人；“无厘头”也可以出奇制胜；巧妙迂回是最佳方案；三个回合论胜负；语不惊人死不休；学会反思；说话要有画面感；模仿别人的段子，讲好自己的故事；表达不能光靠搞笑。
表达时，要始终记住:既要用幽默的语言吸引人，又要做到不要铺垫冗长；既要学会模仿别人的故事，又不能全盘照搬；既要让说话有画面感，又能驾驭“无厘头”，要轻松自然，随时调整到最佳方案。
如“三明治人”伊达干生独创的“零卡路里理论”:甜甜圈的中间是一个洞，这个形状本来就代表O，所以甜甜圈是“零卡路里食物”。
这就是用“无厘头”轻松致胜。
㈢表达时，具体方法的纯熟运用，才是表达的成功
欧阳修说:任其事，必图其效；欲责其效，必尽其方。
也就是说:方法的正确运用，才会事半功倍。
作者在书中给出了10个交流法，11个措辞法，7个应变法。
交流法说即兴表达既要输入，也要输出。
只有措辞抑扬顿挫，表达才能神采飞扬。
适时调整，根据临场环境的不同而确定恰当的表达技巧。
这些方法简单易懂，表达时要综合运用。
总之，《即兴表达》这本书主要从表达的基础、思维模式、操作方法三方面系统的阐述了如何让表达不再尴尬，客服表达时的各种不利因素，达到自己想要表达的效果。
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