夏天泡温泉，乍听之下可能会觉得，这么热泡温泉不是更热吗？其实温泉不是只属于冬天的专利，夏天也同样适合，古人就说过「夏日浴泉，暑温可袪」。关于夏天泡温泉的益处，你知道吗？
1、消暑排湿：室外高温闷热、一进室内就是吹冷气空调，天气热时又忍不住会想喝冷饮、吃冰，慢慢地体内就会累积一些湿气。夏天泡温泉，可以使全身毛孔张开，体内的热量随之释放出来，可以消除身体的闷热，还有助于活络血气，将体内的湿气排出。
2、呵护肌肤：夏季紫外线照射比较强烈，紫外线会让胶原蛋白纤维容易断裂，加速皮肤老化，泡温泉能令肌肤毛孔张开，吸收温泉里的矿物质元素，有益于皮肤的健康营养，也有滋润保水的效果。
3、瘦身美容：夏季在泡温泉的过程当中，可以使全身毛孔打开，加速脂肪的代谢，从而达到瘦身的效果。
4、放松心情：在闷热的夏天里，躺在温泉池中，闭上眼，感受温泉温润的簇拥。此时，凡尘的喧嚣远离了，工作的压力仿佛也洗脱了，久违的惬意自然浮上心头。
5、轻松健身：夏季轻松的体育锻炼方式就是泡温泉，科学研究表明，泡温泉半小时可消耗300卡路里的热量，相当于慢跑两公里，是轻松的体育锻炼。
6、帮助睡眠：夏季人容易失眠，夏季泡温泉者，更易进入梦乡，舒畅睡眠。
7、驱除疲惫：夏季天气炎热，人更容易感到疲惫，在热气缭绕的温泉中，舒心活络，放松身心，让温泉水将一天的烦闷劳累全部泡走。
温泉是“心的故乡”，可以放飞心情，愉悦身心，而且夏天泡汤更有助于消暑排湿！这个炎炎夏日，发现了新的解暑降温方式——泡温泉，那就来日月谷尽情释放体内的热量、消除身体的疲惫吧！
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