头发是我们人类审美标准的重要因素之一，也是我们日常形象评判之一，一头乌黑浓密的好头发能给我们的形象加上很有份量的一份，在现代的生活中，有的朋友可能由于作息时间不调，饮食习惯不好以及缺乏必要的锻炼，有了脱发掉发的现象，很多朋友听说了生姜能生发，那么，生姜可以生发吗？
其实，生姜对于生发来说，是有效的，生姜之中含有一些元素能够刺激我们人体头皮的血液循环，从而达到了生发的效果，那么，生姜的具体原理和注意事项是什么呢，下面让我们一起来看一下。
生姜擦头皮生发的原理：
生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。
当生姜外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。
有些类型的脱发不是血液循环的原因，这种情况下用生姜擦头皮可能起不到任何作用，还容易过度刺激头皮。
此外，并不是每个人都适合用生姜擦头皮，因为有些人可以无法忍受生姜强烈的刺激性，甚至可能出现过敏的反应，如果是这种情况，可以将生姜泡水，用生姜水洗头，也能起到不错的效果。
姜，姜科姜属植物，也称“生姜”；开有黄绿色花并有刺激性香味的根茎。根茎鲜品或干品可以作为调味品。姜经过炮制作为中药的药材之一。姜有散寒发汗的功效，所以姜茶可以治疗感冒。它还是日常烹饪常用佐料之一。姜与 葱和蒜并称为“三大佐料”。
生姜的食疗作用：
生姜味辛、性微温，入脾、胃、肺经，具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效。
主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。
但值得注意的是，生姜不宜在夜间食用，其姜酚刺激肠道蠕动 白天可以增强脾胃作用，夜晚不一定成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜大量食用，民间俗语云：早上吃姜，胜过吃参汤；晚上大量吃姜，不一定等于吃砒霜，但少量却是有益的，是有一定道理的。
改善睡眠：如果你常常失眠，姜这种厨房中随处可见的调味品对治失眠有很大帮助。
因为生姜的特殊气味有安神的功效具体做法是：将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。连续使用10天至1个月后，睡眠就会明显改善。
脱发用什么洗头可以生发？
取甘菊花60克，蔓荆子30克，干柏叶30克，川芎30克，桑根白皮30克（去粗皮），白芷30克，细辛30克（去苗），旱莲草30克（取根茎花叶俱全者）。
以上8味粗碎，混匀。每次取60克药末，加2000毫升水煎成1500毫升药浴液，去渣。温洗头发。
此方具有清热祛风，养发生发，去屑止痒的功效。适合脱发患者。
斑秃用什么洗头可以生发？
取海艾6克，菊花6克，薄荷6克，防风6克，藁本6克，甘松6克，藿香6克，蔓荆子6克，荆芥穗6克。
以上9味加水2000毫升，煎煮数沸，连渣一同放入敞开的钵内。先用热气蒸面，候药汤温时洗头。
此方具有清热祛风，养血生发的功效。适合斑秃患者。
脂溢性脱发用什么洗头可以生发？
取合欢树皮、桑白皮、椿根皮、皂荚、生地黄各100克，槐枝灰50克，莲子汁、姜汁各40克。
上药前5味煎汁，入槐灰，再入两汁合匀，掺入温水洗发，每日一次。
此方具有生发的功效。适合脂溢性脱发患者。
结语：看了上面的详细介绍，相信各位想要长发的朋友应该找到了属于自己的答案了，在我们生活之中，要是我们有了脱发的现象，我们应该迅速到医院确诊，接受医生的治疗，这样，才能更好地保护我们的头发，希望为朋友对此能有所注意。
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