目前，全国疫情反复，大家一定要做好防护措施，今天诚格小编带大家了解下穿防护服的方法，一共有8个步骤。
一次性防护服
在穿防护服前应该先上厕所，饮用200ml左右水，避免因为长时间穿防护服出现脱水现象。
1、七步洗手法
采用流动水洗手，使双手充分浸湿。取适量肥皂或者皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。完成后，可以准备搓起来了！
a、(内):掌心对掌心，手指并拢，相互揉搓。
b、(外):手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
c、(夹):掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
d、(弓):弯曲各手指关节，使关节在另一手掌心揉搓，双手交换进行。
e、(大):大拇指在对侧手掌中揉搓，双手交换进行。
f、(立):将五个手指尖并拢放在对侧掌心揉搓，双手交换进行。
g、(腕):清洗和揉搓手腕及手臂，双手交换进行。
2、一次性帽子如何戴
a、选择大小适宜的帽子，应充分遮盖头部及发际线的毛发，避免外露的情况发生
b、一次性帽子应有收紧的束带或松紧带，以佩戴中毛发散落。头发较长者，戴帽前应束好头发，将头发全部扣进帽子内
c、一次性帽收口的两端必须置于两侧耳部，不容许置于前额或其他部位。否则会影响实现，带来不必要的麻烦。
3、一次性口罩如何戴
a、一次性口罩的佩戴方法较为简单，但是也要注意气密性，拿到后不要触碰到口罩表面，如图所示：
b、一次性口罩有里外之分，浅色面是具有吸是弃暗湿气的功能的，使用时候应当贴近嘴鼻，深色面朝外，如图所示：
c、使用的时候要展开口罩，展开时要根据自己的脸型进行调整，把鼻子、嘴巴和下颌完全的包住，如图所示：
d、压紧上方的鼻夹，可以用双手的食指压住上方带有硬感的一面与鼻翼贴合住，如图所示：
e、压紧之后使口罩与本身的面部完全的贴合，此时呼吸可以感觉到有没有漏气
4、戴内层手套
注意选择合适型号，不要过松也不要过紧，戴之前吹气确认手套完整无破损，手套边缘包裹住工作服袖口。
5、穿防护服
选择合适型号，穿之前检查防护服有无破损，没有破损的情况下，先穿下衣，再穿上衣，然后将拉链拉至胸部。再将连体帽扣于头部，再把拉链全部拉上后，密封拉链扣。穿好衣服后适当活动，检查延展性。
6、戴护目镜
检查气孔处于关闭状态，护目镜下缘压住口罩上缘，护目镜上缘压住防护服帽子边缘，戴上后调节至合适松紧度，保证密闭性及舒适度。
7、穿靴套
将封口套在防护服外部。
8、戴外层手套
选择合适型号，吹气检查完整无破损，手套边缘压住防护服袖口。
以上就是穿一次性防护服正确的方法，希望大家疫情期间做好防护。
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