不少家长都会遇到孩子便秘的情况，一般情况下，孩子便秘都可以通过饮食去调节，但要是一直有这样的情况，家长可要当心了。
之前，泰州有位王先生，发现自己的儿子出现了严重的便秘，内裤上还有血渍，儿子还说自己屁股痛，他赶紧带着儿子去了医院检查。
医生检查后发现，孩子的肛门处，长出了蚕豆大小的组织，出现了脱肛的问题，经过手术才得以切除，幸亏发现得早，不然可能对身体有大影响。
便秘本身是一个很普遍的消化道症状，它的病因很复杂，有很多疾病都会引起孩子便秘。
如果是因为某些严重的消化道畸形而导致的便秘，如果不及时发现并治疗，可能会影响孩子的生长发育、身体健康。
那么家长得知道关于便秘的一些知识，例如“什么才是便秘？便秘该如何处理？哪些便秘情况要引起重视？”才能保护好孩子的健康。
便秘是什么病？
便秘是一种消化系统的疾病，它的主要临床表现是排便减少、不尽、困难、粪便干结。
如果孩子的排便异常持续超过1个月，很可能是便秘，家长要及时带孩子去医院检查。
为什么孩子会便秘？
有研究表明，儿童便秘的发病率约为12%，其中有90%都是功能性便秘，也就是没有肠道畸形等因素。
功能性便秘的原因可能是饮食、代谢、遗传、环境等，最主要的因素是饮食不合理。
婴儿的神经系统发育还不完善，排便反射没有建立，就很容易受种种因素影响，导致便秘。
长期便秘的危害是什么？
长期便秘会让孩子直肠的张力减小，干硬性变差，容积变大，这会进一步导致排便困难，这就导致了体内毒素不能排除，特别是重金属。
另外长期便秘会影响孩子的心理，让他们害怕排便，反过来影响植物神经，伤害肠胃的正常生理功能，并对智力发育产生阻碍。
所以长期便秘的孩子，往往表现出反应迟钝、注意缺陷、缺乏耐心、不爱说话等特点。
孩子便秘需要治疗吗？
需要，而且必须尽早治疗。
便秘会让孩子在排便时产生剧痛，因此产生恐惧的心理，会故意去压制自己的便意，延迟排便，甚至是拒绝排便，这样会进一步加重便秘的程度，形成一个恶性循环。
该如何治疗孩子便秘呢？
大部分孩子都属于功能性便秘，经过合理的饮食调整、排便训练以及生活习惯的改变，这些便秘情况都能得到有效的改善。
1. 饮食调整
如果孩子吃多了高度加工过的食品，如各种精制面包、蛋糕、炸鸡块等，很容易导致大便干燥，难以排除，引起便秘。
所以要调整孩子的饮食结构，多吃粗纤维食物，这样能帮助消化，减少便秘。
- 各种豆类：黄豆、青豆、绿豆、赤豆、黑豆、豌豆等；
- 还有水果：苹果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、菠萝等；
- 以及蔬菜：黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、毛豆、茭白、竹笋等；
2. 排便训练
训练孩子的排便，是为了让他的肠道恢复正常运转，建立起排便的规律。
家长可以鼓励孩子，让孩子排便时要专心，争取一次性排尽大便。
这可能是一个漫长的过程，家长不能急于求成，更不能对孩子斥责，反而会给孩子压力。
此时，可能需要医生给孩子开一些轻泻药，如乳果糖，用于辅助排便。家长可以记录孩子排便的情况、身体状况、用药情况，并反馈给医生。
3. 生活习惯
缺少运动可能是孩子便秘的一个原因，家长要提醒孩子，不能老是坐着看书、玩游戏等，要适当地带孩子出去运动，另外也要多喝水。
4. 保守的药物治疗
对于儿童便秘来说，使用一些安全而温和的通便药物来治疗也是很重要的。
家长可以在儿科医生的指导下，使用一些肠道菌群药物进行治疗。
有研究显示，在调节饮食、训练排便的基础上，在使用一些合适的药物，能显著提高治疗的效果。
什么情况下的便秘需要去医院检查？
如果家长对孩子使用了上述方法一段时间，孩子的便秘情况还没改善；
或是孩子在便秘的同时，还出现了腹痛、腹胀、呕吐、发烧等其他的不适症状，需要及时去医院就诊。
一般来说，孩子的功能性便秘需要好几个月甚至几年的时间才能好转，在漫长的时间里，家长可要坚持家庭教育训练，并遵循医嘱，才能帮孩子渡过这个难关。
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