内容提要：确定好了使命感以后，就相当于确立了方向，我们就可以有工作目标，剩下的就是找到能实现这个目标的方法了。但是在介绍实现目标的方法之前，我们先区分一个概念，就是目标和目的的区别。
目标和目的是一回事吗？日常工作中，很多人会把目标和目的不区分使用。其实目标和目的是有区别的。
目的是一个大致的努力方向，比较模糊。比如你想学一门小语种来提升自己的竞争力，你的目的可以是掌握这门小语种到精通的程度——但怎么才叫精通，没有硬指标。
目标，则是一个具体的、可以自我衡量的事情。作为学小语种的人，你近期的一个目标可以是看完一篇用该语言写的著作，并用这个语言来发表自己的看法。
什么是好目标？
好目标的要求就两条：
第一，要有难度；第二，要具体。
首先是难度。有多个研究发现，目标的难度越大，员工的努力程度和最终绩效就越高。当然如果难度太大，到了员工的能力范围之外，那他明知完成不了可能索性就不干了。但只要是在力所能及的范围之内，目标难度基本上和绩效成正比。
其次是具体。很多人激励自己和激励别人的话是“你要尽最大努力”、“一定要做到最好” —— 这些其实都是空话。多好才是最好？如果目标不具体，人们根本不会做到自己所能做的最好，更可能是做到一个说得过去的程度就算了。但是只有具体也不行。
Stretch拓展性目标：拉一拉伸一伸就可以达到
Stretch 这个词对应的中文意思，除了“俭省”之外，还有“拉伸”。这就好像你在做瑜伽里的手碰脚前屈伸展式，看上去好像够不着，但是调整一下呼吸，再拉一拉、伸一伸，还是能够碰到脚尖的。
SMART系统是通用电气最先发明的，但是后来通用电气总裁韦尔奇又提出一个“拓展性目标（Stretch Goals）”的思想，认为制定目标应该往高、往远看，不必拘泥于具体。
像SMART目标（SMART意为：具体 Specific、可测 Measurable、可实现 Achievable、有现实意义 Realistic、有明确期限 Timeline）那样，人们可以制定非常具体，但是很容易就能达到的目标应付了事。但是如果把SMART和Stretch结合起来，这就是最好的目标。
其实也只有符合了“难度”和“具体”这两个要求，制定目标这个动作才有意义。
定制目标的几个方法- 外部视角：从外部视角来看待这个目标。比如用外语思考：有研究表明，如果用第二语言，也就是一门外语思考，更有利于做出正确决策。这大概是因为我们使用外语毕竟隔着一层，不善于表达短期情绪。这也是一种旁观者思维。
- 希斯兄弟有一个特别好的旁观技术，叫“ 10/10/10法则 ”。这个方法要求你从三个时间尺度去考虑一个问题：
- 10分钟之后，你会对这个决定作何感想？
- 10个月之后，你会作何感想？
- 10年之后，你又会作何感想？
- 《华为工作法》中提到的蓝军和红军方法：红军是正规部队。蓝军，是在军事训练时的扮演假想敌的部队。蓝军的目的，是否定红军，打击红军，就像鳗鱼的天敌，狗鱼一样。这样最终的结果就可以通过一番公司内部演化的结果得出正确的决策和定制正确的决策。
有的目标指定以后，刚开始值得做，但随着时间推移，这个目标并不一定值得去做了。
如果你觉得这件事对你来说已经完全没有挑战了，真的不适合你，而且有一个明显更好的方向在召唤你，你也许应该放弃这件事。
但如果你是因为害怕了而想放弃，你就应该再坚持一下。
一个提醒需要提醒的是，我们要尽力避免制定目标后产生的体制化。体制化就是员工一味地围绕相关指标去工作，从而忽略了工作质量。
同时又要避免目标损耗：也就是由于不愿承认计划和现实差距而产生的偷偷降低目标标准的行为。SMART目标系统会使有些员工故意给自己设定容易的目标，纯粹应付考核，然后还自我感觉良好。再比如你打算上传一期音频节目，其中配上背景音乐。但是实际上只放了音频，没有放背景音乐，你会安慰自己这也不错过得去。
全文小结总结一下，今天我们讲了目标和目的的区别在于，目的是模糊的，而目标是具体的。我们介绍了一个好目标应该达到“具体的”和“有难度”这两个要求，以及为什么SMART和Scretch应该相结合，就能得出好的目标。
我们还介绍了用外语思考，以及外部视角思考，可以做出更好的决策。同时我们也要避免制定目标后的体制化和目标损耗的现象发生。
你经常给自己定目标吗？你定目标的质量怎么样，有没有达到“具体的”和“有难度”这两个要求呢？请在留言区写下你的评论吧。
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