今天分享一道食疗早餐，这个月最冷了，还特干，好多小朋友都感冒咳嗽，家里的小朋友也有了些症状，早餐的时候赶紧做了润肺止咳的豆浆，怕早上吃这些寒凉，又放了黄豆来综合一下，营养增加了，口感也更润滑。
【雪梨百合银耳豆浆】
食材：干银耳6克，干百合10克，雪梨25克，干黄豆20克，清水1200毫升，冰糖适量
做法：
1 备好食材
2 黄豆、银耳、百合洗净，泡3小时以上
3 泡好的食材，雪梨去皮切小片
4 所有食材一起放入免滤豆浆机里，加水、加冰糖，合上盖，用干湿豆功能制作至完成。
宝妈小贴士：
1 要用免滤豆浆机才更细腻，所有食材全吸收，细腻不浪费
2 冰糖的依据个人喜好随意
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