经历了摸、爬、滚、打,宝宝开始表现出强烈的迈步欲望,他就要自己脚踏实地走路了。贴心的商家早就为宝宝们准备好了各种学步工具,等着妈妈们选购。

这些工具到底能为学步的宝宝带来多少好处,需要父母们明辨其中的是与非。

学步车让宝宝学站学走路管用吗(宝宝学走路不用学步车)(1)

一双合适的学步鞋?Yes!

宝宝的小足弓是天然避震器,可以缓冲震荡,使重力分散到脚的各个点上,保证站立时的稳定性,同时避免了足底血管、神经的直接压迫。但刚学步的宝宝下肢力量弱,平衡欠佳,如果这时候鞋子选购得不适当,就无法为脚底板提供平坦舒适的受力点。为了支撑上身的重力,宝宝会改变行走时落脚的重心,当脚板长期受力不均匀时,就有可能造成足弓塌陷而形成扁平足。

因此,这一双鞋对宝宝学步的安全和足弓的发育都很重要。

半软底:鞋底自然不能太硬,但太软也不能支撑脚掌,容易使宝宝觉得疲劳。

大半厘米:由于宝宝刚学步时,迈步的时候脚趾容易往前挤,因此选购时,脚趾前要留出半厘米的空间,太大了容易脱落或崴脚,刚刚好大小的鞋子则可能影响快速生长的小脚的肌肉韧带的发育,鞋头也以宽圆为好。

5毫米厚:太厚的鞋底弯曲时宝宝很费劲,也会破坏脚的受力平衡,适宜的鞋底厚度为5~10毫米,鞋跟高度则以6~15毫米为佳,比宝宝足弓略高,符合其足部解剖形态。

高帮包脚:宝宝走路小脚不容易抓住鞋子,因此最好选高帮或包住脚面的款式,以减少因鞋子导致的摔跤。鞋底内侧弓处稍隆起,可以保护脚弓。

前部弯折:人在行走时,弯折部位位于脚前掌的跖趾关节处,因此,比较适宜的鞋底硬度为鞋底前三分之一可弯折,后三分之二不易弯折,那些弯折部位在中间的就不适宜。

学步车让宝宝学站学走路管用吗(宝宝学走路不用学步车)(2)

学步车?No!

前几年,学步车很流行,家长也认为,孩子还没能站稳,有了学步车,孩子不容易摔,也容易学步。但我们观察孩子使用学步车时就可以发现,蹬腿的时候,主要是强化了小腿的肌肉,而大腿以及臀部肌肉则影响不大。而事实上孩子学步,大腿、臀部和小腿肌肉都很重要,甚至前者更为重要。

这样一来,学步车反而容易让孩子走路有垫脚尖的习惯,影响正常学步。而且,由于走路不吃力,反而影响宝宝正常走路的欲望。如果在孩子骨骼发育还不足以支撑正常走路的时候使用学步车,还可能导致骨骼变形。

另外,很多家庭有了宝宝,都会有很多物件,如果绊到学步车,就会使之颠簸翻到,鉴于此,早前美国儿科学会已经强烈建议,不要让孩子使用学步车。

学步车让宝宝学站学走路管用吗(宝宝学走路不用学步车)(3)

学步带?好坏参半!

学步带是近年更为流行的辅助宝宝学步的工具,对于大人,特别是老人家带孙子来说,这的确是个好东西,再也不用整天弯着腰,就可以“遛”着宝宝学步,而且也不会发生拉伤宝宝手臂的情况。

整体上,学步带不会给宝宝带来明显的缺点,但因为背后被大人拉着,宝宝会习惯性前倾走路,久之形成向前倾斜姿势,难以锻炼掌握真正的走路平衡。

因此,学步带并不是非要不可的东西,也不建议过多使用。

本文专家:常艳群(广东省妇幼保健院医学康复科主任)

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