由于当前“以瘦为美”的整个社会风气,导致很多女性具有强烈的节食减肥的愿望,她们多为青少年女性,自我严格限食,时间久了容易引起拒食的症状,体重明显减轻[体重指数(BMI)常低于17 kg/m2]。神经性厌食症是一种进食性的行为障碍,常伴有功能性闭经、骨密度降低、胃轻瘫、便秘、生长障碍等。随着病情的进展,患者常会出现强迫、焦虑、抑郁等心理障碍。

经常不想吃饭会不会得厌食症(得了神经性厌食症怎么办)(1)

本病的发病机制尚无定论,目前普遍认为其发病与心理社会因素、基因表达异常、中枢调控功能异常、胃肠功能紊乱等有关。其中,病理性怕胖和过分追求苗条是其发病的重要心理社会因素。

神经性厌食症的临床治疗较为困难,并且由于其发病原因与心理和社会文化因素关系密切,因此采用中西药治疗的同时,必须要配合心理干预,可采用认知行为治疗、家庭治疗、人际心理治疗等心理治疗方法,同时应加强社会预防和健康教育。

西医对神经性厌食症患者心理问题的认识

神经性厌食症患者的典型心理行为症状表现为严重的身体歪曲、内感受器紊乱和恶劣心境。他们可伴有抑郁心境、情绪不稳、容易生气、厌恶社交、强迫行为等,严重者甚至出现自杀的企图和行为。

经常不想吃饭会不会得厌食症(得了神经性厌食症怎么办)(2)

中医对神经性厌食症患者心理问题的认识

神经性厌食症的发病原因多由情志失调所致,肝失疏泄,出现气滞、血瘀、痰阻等;也可以影响心脾,导致气血津液运行不畅,出现心悸失眠,身体消瘦,倦怠乏力,食少,大便稀等症状;气滞痰阻,上扰清窍,蒙蔽神志,出现异常心理及对减肥的执着。

中医情志养生防治神经性厌食症

(一)按摩保健法

取穴:百会、攒竹、太阳、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、八髎、中脘、天枢、关元、中极、足三里、三阴交。

功效:健脾和胃,补气养血。

操作方法:患者采取仰卧位或者坐位,每个穴位按揉20-30次,10天为一疗程。

(二)饮食调理法

采用劝解和诱导进食的方法,鼓励患者进食,提供良好的进食环境,饮食应柔软易消化,饮食的色、香、味都应注意,用美食来刺激、诱导患者对饮食的兴趣。但由于患者胃肠十分虚弱,治疗初期饮食应进流质食物,如牛奶、米汤、肉汤、菜汤等,每日四至六次,少量多餐。随着患者胃肠功能的好转,可扩展饮食范围,逐渐转为普通饮食,如新鲜果蔬、肉、蛋、豆类等,每日三餐。

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(三)心理调护

首先要建立良好的医患关系,进行科学的健康知识宣教,肯定和接纳患者,并努力使患者自己接纳和肯定自己,鼓励患者学会自我保健和减压。其次平时要多安慰、鼓励患者,使其充满信心;针对焦虑抑郁情绪较严重的患者,鼓励其发泄不良情绪。还应帮助患者培养兴趣爱好,如通过散步、娱乐等方式分散注意力,解除不良习惯,减轻焦虑烦躁。

针对患者的认知障碍,家属以及护理人员还应该注意对患者进行认知行为纠正,消除其怕胖的心理与错误认识,这对根除病证及预防复发有积极作用。

其实胖也是一种美,没必要为了追求“骨感”而过分减肥,毕竟健康最重要!

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